제 어머니가 우울증을 앓은 적이 있는데, 주변에서는 아무도 모르더군요.
제가 보기엔 너무도 분명한 우울증 증상인데, 다른 가족들이나 가까운 친구들도 아무런 신경을 쓰지 않았습니다.
결국 제가 병원에 데려다 드리고 의사의 지시대로 규칙적인 운동도 함께 했습니다.
저희 외가쪽이 우울증 병력이 있습니다.자살한 분도 있고요.
저도 우울증을 심하게 앓은 적이 있습니다. 그 기분 상태란... 싸이에서 허세질이나 하고 있을 여유가 없어요.
사람의 관성은 대단해서, 그 상태에서도 일도 하고 사회생활도 하고 멀쩡한 척 위장도 합니다.
그러나 병은 곪아가고 있습니다. 곪고 곪으면 그는 이미 다른 사람입니다.
스스로가 죽어있는 거나 다름없다고 느낍니다.

우울증으로 고통받고 있는 청년에게, 젊은 것이 게을러 터졌다고 타박합니다.
묘하게 어둡고 까칠해졌다며, 우울증에 걸린 친구를 외면합니다.
우울증에 걸린 아버지를, 나이먹어서 괴팍하고 대하기 까다로워졌다고 생각합니다.
그리고 우울증에 걸렸다고 고백하면 주변에서는 심성이 야무지지 못한 의지박약으로 봅니다.
답답합니다. 우울증은 뇌의 화학물질이 불균형하게 되어 오는 엄청나게 고통스러운 병입니다.

송지선 아나운서 자살 소식에 뒤늦게 사건경위를 봤습니다.
그녀의 트위터를 보니 이 사람은, 거의 발악을 하고 있었습니다.
살고싶어서, 공개적으로 제발 살려달라고 외치고 있었습니다.
그녀의 트위터를 본 사람들은, 친구들은, 가족들은, 왜 그녀를 방치했을까요?
그녀는 당장 병원에 데려가야하는 환자였습니다.

다리가 부러지면 병원에 갑니다.
심각한 우울증 환자는 그러지 않습니다.
자기 자신을 부정하는 처지에, 하물며 정신과라는 낯선 진료에 갈만큼의 활력이 없기 때문입니다.
주변에서 알아봐 주고 도와주어야 합니다.
최소한 병이라는 것을 인식시켜주고, 고통을 인정해주고, 아픔을 나누어 받아주어야 합니다.
가벼운 증상이라면 규칙적인 운동과 여가 활동만으로도 나을 수도 있는 병을,
당신의 가족, 당신의 친구, 혹은 자기 자신의 병을, 방치해서 키우고 있지 않나 살펴보세요.


p.s 우울증은 눈에 띄는 병이 아니기 때문에, 아래같은 증상이 나타났을 경우 이미 어느정도 진행이 된 것입니다.
무기력증, 자신을 돌보지 않음, 감정기복이 심함, 신경질적이거나 까칠해짐,
연락을 잘 안 받고 특히 용건없이 전화오는 것을 싫어함,  철저히 무관심하다가 사소한 일에 흥분함.

한마디로 겉보기에는 게으르고 불쾌한 사람이 됩니다.
사람 성격은 갑자기 변하지 않습니다.
위같은 증상이 지속된다면 우울증을 의심해볼만 합니다.