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11/08/16 22:06
음... 주짓수 배우는것에 대해 대략 알 수 없을까요? 예를들어 한달에 얼마정도 한다던지 그런... 저도 배우고 싶은 것중에 하나라서..
11/08/16 22:28
오! 저도 다음달부터 주짓수 배우려구요~
계속 배우고싶어하면서도 미뤄왔는데 다음달 되자마자 달려가서 등록할 생각입니다. 하앍하앍 완전 기대되요
11/08/16 22:39
처음엔 그렇게 녹초가 되면서 배웁니다.
뭐 하다보면 기술하나하나 배우는 재미도 있고, 이래저래 재밌는 운동입니다만. 역시나 스트레칭 철저하게 하고 하세요. 간만에 -_- 스파링 한다고 스트레칭 대충하고 했다가 정말 한 3-4일 지옥을 맛봤습니다.
11/08/16 23:02
주짓수 아귀힘 강하면 도움 굉장히 많이 됩니다. 다운됐을때 쉽게 포기 안하고 목졸릴때도 쉽게 포기 안하고 무릎이 배때지에 박혀있어도 쉽게 포기하지 않는 근성!! 남자답죠. 계속 포기않고 하셔서 GSP 포스 갖추시고 그 여자분 쟁취하세요~
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