안녕하세요. 얼마전에 양압기를 구매해서 사용해봤는데, 그거에 대해 몇 자 적어보려합니다.
혹시 양압기 사용을 고민중이신 분들이 있으시다면 결론적으로 저는 아주 만족하면서 사용중입니다.

몇 년간 체중이 많이 늘면서 나름대로 줄이려고 노력해봐도 쉽지가 않았습니다. 이에 따라서 여러 문제들이 생겼는데 그 중 하나가
코골이와 수면무호흡증이 생겼다는 건데요. 이게 엄청 피곤합니다.  머리가 계속 띵~하고 낮에 계속 졸리고 퇴근 후 일찍 잠들어도  잠을 깊게 못자면서 중간중간 깼다가 자다가 이런식으로 계속해서 피로가 누적되는데 일이고 뭐고 다 때려치고 집에서 잠만자고 싶더라구요.

처음에는 수면무호흡증이라는걸 인지를 못하고 있었는데, 그걸 알게된 후 치료 방법을 알아봤는데  사실 제일 좋은건 다이어트였습니다.
이를 시행하고 싶었지만 살찜 -> 수면무호흡 -> 만성피곤 -> 운동못함 -> 살찜 연계기에 모르고 맞다보니 어느새 퇴근 후 운동을 하기가 쉽지 않은 상태였습니다. 다시 다른 치료법을 찾아보니 수술, 양압기 등이 있었는데 수술은 시간상 어려울거 같기도하고 꺼려지가도 해서 자연스럽게 양압기에 관심을 가지게 되었습니다.

사실 양압기를 이번에 처음 사용한것이 아니라 몇 달 전쯤 임대를 해서 한 달 정도 사용해봤었는데 당시 느낌은 애매하다~ 였습니다. 뭔가 나아진거 같기는 한데 크게 느끼진 못하겠고, 코에 뭘 달고 자는게 신경이 엄청 쓰이더라구요. 한달만에 임대를 끝내고 다시 원상태로 돌아왔는데 점점 만성피로가 심해지면서 이대로는 안되겠다 싶더군요.

다시 임대를 하려 알아보니 당시 제가 임대를 했던 판매처가 망했는지, 판매에만 집중하기로 했는지 더 이상 보이지 않네요. 다른 임대처를 몇 군데 찾아보긴 했는데, 전에 쓰던 모델이 아니다보니 이런 저런 생각이 들면서 갑자기 아예 구매를 하는것도 괜찮을거 같더라구요.

임대때는 조금 답답하면 벗어버리고 자곤 했는데 아예 돈 주고 사면 아까워서라도 열심히 끼고 자지 않을까? 이런 생각이 들어서 구매를 알아보기 시작했습니다.  인터넷에 검색해보니 직구를 많이 추천하던데, 작년 1월부터 의료기기를 개인적으로 직구하는건 불법이라고 하더군요. 정식 판매하는 기계를 몇 가지 알아보니 대부분 130~150만원정도의 금액이라 고민하던차에  중국에서 나오는 저가모델(약 58만원)을 발견했고, 후기를 찾아보니 많지는 않았지만 쓰고 계신 분들이 잘 쓰고 계신다는 이야기를 확인하고 질렀습니다.

사실 양압기를 사용할때 제일 중요한건 마스크입니다. 마스크 타입에 따라서 양압기에 잘 적응하느냐 벗어 던져버리느냐가 갈리는 경우가 많아요. 마스크는 크게 나잘(기본형, 코만 덮어주는 형식), 필로우(콧구멍으로 바로 구멍을 연결해주는 형식), 풀페이스(입과 코를 모두 덮어주는 형식)으로 나뉘는데, 임대를 하거나 구입시 기본적으로 나잘형 마스크를 제공해줍니다. 저는 임대를 했을때 잘 적응하지 못한적이 있었고, 결국 다른 마스크를 사용해보기 위해서 기본형 외 두가지 마스크를 모두 같이 구매했습니다.

이후 느낀점은 간단합니다. 정답은 풀페이스다. 사실 후기 검색중 이 멘트를 여러번 봤는데, 나잘이나 필로우가 잘 맞다고 하는 분들도 계시기 때문에, 에라 모르겠다 다 써보자 라고 모두 구매했지만 세가지를 모두 사용해보니 딱 이 멘트가 떠오르더군요. 접촉면적이 크다보니 약간 더 답답한 감은 있지만 콧구멍이 아프거나(필로우), 자다가 입이 벌어지면 공기가 새면서 깨거나(나잘) 이런 일이 전혀 없었습니다. 아마 나잘이나 필로우가 괜찮으신 분들은 콧구멍이 튼튼하거나 입을 꼭 닫고 주무시는 분들이 아닐까 싶네요.  

여튼 풀페이스 마스크를 사용하면서부터 자는 도중에 일어났다가 잠들었다가 하는 빈도가 많이 줄어들었고, 아침에 머리가 띵하거나
낮부터 엄청나게 졸리거나 퇴근후 숨만 쉬다가 자러가는 일은 거의 없어졌습니다. 아직 한달이 채 안된 기간이지만 아주 만족하면서 사용중이네요.

참고로 양압기는 임대시 건강보험적용을 받으실 수 있고, 월 2만원 이하로 사용하실 수 있습니다. 다만 이를 위해 반드시 수면다원검사를 받으셔야 하는데, 저는 휴가를 내기가 어려운 상황이라 임대 할때도 보험없이(월 9만원) 받아서 사용했습니다. 임대를 받으시면 마스크는 나잘형이 따라오지만(변경 불가능) 마스크만 따로 구매를 하고 기기는 임대를 받아서 사용하시면 비교적 비용에 부담없이 사용가능할듯 하니 여유가 되시는 분은 병원 방문 후 임대를 받으시는것도 괜찮을거 같습니다. 또 양압기의 압력 수치도 개인적으로 사용시 자동조절만 설정 가능하지만, 전문의와 상담시 개개인에게 맞는 수치를 선생님이 설정해 주신다고 하네요.