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22/03/30 14:20
성인남성 기준으로 900ml이라고 하네요
네이버에 물 섭취량 70년 으로 검색하면 관련글이 많이 나옵니다 따끈따끈한 소식이라 .. 운동을 했으면 더 마시고 병이 있거나 하면 더 조절하고 이런 기본적인 조절은 또 따로 필요하구요
22/03/30 14:34
정확히는 수분으로만 섭취 하는게 아니라 식품 포함 2.5L인데 한국인은 국물도 마시고 야채 채소도 미국인보다 많이 먹는다는 기준 아래라고 하네요.. ^^ 참고하셔요..
https://www.mk.co.kr/news/it/view/2022/03/284614/
22/03/30 14:20
잭 대니얼스(허니말고) 정말 좋아하는데, 비교해서 캡틴모건은 어떤가요? 럼은 한번도 안마셔봤는데, 요새 캡틴모건 한병 사볼까 생각중이어서요.
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