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Date 2025/09/23 13:42:17
Name insane
Link #1 GOOGLE
Subject [스포츠] 3000M 7분 17초에 뛰는 선수가 처음 도전해본 하프 마라톤 기록.MP4
https://pgr21.co.kr/spoent/90087 삭게로!





10KM 즈음에서 힘들어서 멈춤














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멈췄다가 걷다뛰다 해서 나온 기록 1시간 3분 13초










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3KM 7분 17초 기록 세울떄 세부정보

보폭이 2.22M네요

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베이컨치즈버거
해시 아이콘
+ 25/09/23 13:45
수정 아이콘
케이던스가 분당 걸음수맞죠? 그니깐 평균 2.22미터로 분당 196번 달린다고?
FactorioSpaceAge
해시 아이콘
+ 25/09/23 13:47
수정 아이콘
와... 겅중겅중 보폭을 깡총깡총 속도로 해야하는군요.
세법개론
해시 아이콘
+ 25/09/23 14:08
수정 아이콘
육상 중장거리 선수들의 기록이며 그 대단함에 대해 전혀 체감하지 못했었는데
직접 달리기 시작하니 알게 되더군요. 같은 사람 맞음???
iPhoneXX
해시 아이콘
+ 25/09/23 14:13
수정 아이콘
제가 6분 페이스로 요즘 날씨에 뛰는거랑 심박수 차이가 크게 없네요 크크
HighlandPark
해시 아이콘
+ 25/09/23 14:14
수정 아이콘
와.. 제가 10km 죽어라 뛰어서 세운 pb에 10분 더 뛰면 하프를 뛰네요. 같은 사람이냐...
윈터
해시 아이콘
+ 25/09/23 14:16
수정 아이콘
하프를 1시간 3분??????????
kapH
해시 아이콘
+ 25/09/23 14:16
수정 아이콘
저 케이던스에 저 보폭을 더 하니까 7분대가 나오는거군요 크크
PEPE
해시 아이콘
+ 25/09/23 14:37
수정 아이콘
보폭이 나랑 1미터 차이나네........
Far Niente
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+ 25/09/23 14:53
수정 아이콘
1K를 7분 17초 페이스로 뛰는 사람들도 있는데 3K를 크크크
사업드래군
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+ 25/09/23 14:56
수정 아이콘
배나온 중년아재들은 아예 1km를 못 뛰는 사람들도 널려있어요...
Dr.박부장
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+ 25/09/23 15:06
수정 아이콘
1km면 10분 페이스로 해야죠!!!
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