원래 다니던 헬스장이 있었으나 사정상 잠시 쉬다가 이번에 집 근처 헬스장으로 옮겼습니다
글로 쓰기는 뭐하지만 개인사정 상 다른 헬스장으로 옮길수는 없는 상황입니다;;;

여기 가봤더니 스쿼트렉이 없네요... 더 정확히는 프리웨이트 할 수 있는 것들 자체가 거의 없는...
스미스머신이 있기는 한데 신기한게 그 세로로 된 봉? 왔다갔다 하는 길이 땅이랑 직각이 아니라 \ 이렇게 경사가 있네요;;;
왜 이런건지 뭔가 이유가 있을텐데 처음봐서 당황스럽더군요...
여기다 그냥 일반 바벨 걸고 해도 되는건지 ^^;;

스쿼트를 이런 상황에서 어떻게 해야하나요 ㅡ,.ㅡ
벤치프레스 위에서 부터 가져오기에는 거리도 그렇고 키에 비해 너무 낮아 불가능하고,,
그냥 매우 낮은 무게로 그냥 해야할까요;;;