지난해 7월에 축구하다가 허리에 큰 고통이 왔습니다. 허리보다 왼쪽 다리로의 방사통이 어마어마했습니다. 거의 제대로 걷지도 못해서 몇주간 재택하면서 집안 생활만 했습니다.

그때 병원에선 간단한 신경주사에 도수치료를 받았습니다. 도수나 물리치료를 받는다고 막 나아지는 느낌은 안 들어서 3~4번 병원 가다가 치료비가 아까워서 안 가기 시작했습니다.

자연히 통증은 없어지고 일상에선 큰 무리가 되지 않았고, 방사통으로 왼쪽 다리가 약간 신경쓰이긴 했는데, 달리기, 축구, 등산은 아무 문제 없이 잘 했습니다.


작년 11월 건강검진 MRI 소견에서는 요추 5번-천추 1번 탈출증, 요추4-5번 팽윤증 소견이 나오더군요.

재발 방지를 위해서 통증이 크게 신경 쓰이지 않아 코어 운동을 위해 필라테스를 10회 정도 했습니다.

근데 10회를 끝내니 저릿한 느낌이 조금 더 생긴 느낌입니다. 특히 자고 일어나서나 오래 운전한 후에요.
그래서 오랜만에 정형외과를 예약했습니다. MRI 파일도 가져갈 예정인데, 디스크로 고생하신 선배님들, 혹시 참고해야할 게 있을지 도움을 구하고자 합니다.