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Date	2021/04/07 14:57:34
Name	CastorPollux
Subject	[질문] 다이어트 시 닭가슴살 먹는 이유가 가성비 때문인가요? (수정됨)
https://pgr21.co.kr/qna/154178 삭게로! 현재는 아침은 안 먹고 점심은 일반식에서 밥은 반 or 샐러드 저녁은 닭가슴살+달걀 or 다이어트 도시락 먹고 과자는 거의 끊었습니다 입이 심심하면 단백질바 먹고 있습니다 운동 한지 2개월 지났는데... 5kg를 감량했는데 사놓은 닭가슴살이 다 떨어져서 뭘 먹을까 생각 중인데 닭가슴살은 물리는 거 같아요...ㅠㅠ 닭가슴살 먹는 이유가 가성비가 좋아서 많이들 드시는 건가요?

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플라톤

해시 아이콘

21/04/07 15:05

가성비 때문이죠. 다른 고기들에도 비슷한 부위가 있지만 가격이 너무 차이나니..
수비드 쪽으로 알아보세요. 그나마 덜 질립니다.

CastorPollux

해시 아이콘

21/04/07 15:07

닭가슴살도 종류가 많아서 다른 종류도 좀 먹어봐야 겠네요 크크크크

페로몬아돌

해시 아이콘

21/04/07 15:05

네. 사실 연어나 소고기 먹는게 더 좋죠.

CastorPollux

해시 아이콘

21/04/07 15:08

크하 소고기로 하면 참 좋겠네요...크킄크

metcon

해시 아이콘

21/04/07 15:54

냉동 홍두깨살 사다가 직접 구워먹으면 생각보다 많이 들지 않습니다. 다만 해동+굽는게 귀찮죠 크크크

SlowCar

해시 아이콘

21/04/07 15:06

네 순수하게 단백질만 주로 들어있기도 하고 가성비로 쳐도 다른 육류나 생선 등등에 비해 훨씬 싸죠.

타카이

해시 아이콘

21/04/07 15:14

돼지고기 살코기도 좋습니다

뭬야

해시 아이콘

21/04/07 16:45

돼지 안심 값도 싸고 맛있게 먹은 기억이 있네요

avocado

해시 아이콘

21/04/07 15:23

닭가슴살 소시지 맛있습니다?
하지만 맛이 있는대신 칼로리는 그냥 닭가슴살보단 높습니다

익쑤

해시 아이콘

21/04/07 15:23

닭가슴살 처리가 힘들어서 싸게 넘긴게 시작인데
요샌 가성비도 구려요 이제 먹을 이유가 없습니다.
그냥 다이어트 운동 = 닭가슴살 세뇌당한거에요
덕분에 닭가슴살 폐기가 줄었죠
아직도 재고가 엄청난다고 하네요

아웅이

해시 아이콘

21/04/07 23:14

이거죠
단순 가성비였으면 닭다리살 먹겠죠 크크

metcon

해시 아이콘

21/04/07 15:26

가성비 때문인데 질리죠. 비슷한 단백질로 로테이션 돌려보시면 돈은 좀 더 들겠지만 훨씬 인간답게 살 수 있습니다(..) ex/ 2주 닭가슴살 -> 2주 연어 -> 2주 닭가슴살 -> 2주 동태 -> 2주 닭가슴살 -> 2주 소고기(홍두깨살)

조말론

해시 아이콘

21/04/07 15:33

가성비에 편의성에 단백질 외 타 성분 통제 용이에 먹으라고 듣고 있습니다

Lord Be Goja

해시 아이콘

21/04/07 16:02

돼지 후지같은것도 괜찮습니다

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