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Date 2022/07/23 10:03:46
Name Lord Be Goja
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File #2 Screenshot_20220723_100222_Chrome.jpg (552.8 KB), Download : 15
출처 팸코
Link #2 https://m.fmkorea.com/best/4846581621
Subject [기타] 운동이 건강에 미치는 영향





유산소보단 고중량인가!

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어서오고
22/07/23 10:08
수정 아이콘
'적당한 체중관리'와 '적당한 운동'이 중요한...
서쪽으로가자
22/07/23 10:11
수정 아이콘
유머에 진지하면 그렇지만 (게다가 포인트는 아래 댓글이지만) 글자체는 개소리죠. 누구인지 정확히 지칭하는 것도 없고.
아래 예시가 반례인건 몸에 안 좋은거 먹어도 괜찮다의 의미라면, 많은 보기빌더/마라도나는 정확한 반례일테고,
트레드밀 관계자들 위키에서 보니 대체로 80-90세까지 살았더라고요 (그들이 그걸로 운동을 했는지는 모르지만)
SkyClouD
22/07/23 10:19
수정 아이콘
근데 19세기 트레드밀 관계자 중 그걸로 운동을 해본 절대 다수는 죄수들일텐데요.(...)
서쪽으로가자
22/07/23 10:43
수정 아이콘
아 저는 상업용 관련해서 찾아본거에용 (…)
그리고 시작은 방아같이 농작물 처리용->형벌용->운동용이라 (…)

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Treadmill
여기 나와있는 사람은 거의 대부분 장수했더라고요. 54세에 죽은 사람은 도대체 누규??
22/07/23 10:58
수정 아이콘
누가 찾아봐준 거 있는데 다 틀렸고 제가 아는 거만 해도 마라도나가 단명한 건 운동선수라서가 아니라.... 음.
건강관리 전혀 안하고 음주 마약 하는데 60세를 버텼으면 운동선수가 아니라 그 누구여도 장수 아닌가 싶은 하...
진짜 왜 그렇게 갔는지 ㅠㅠ
숨고르기
22/07/23 11:03
수정 아이콘
체계적 메타연구에 의하면 엘리트 운동선수가 보통 일반인보다는 수명이 조금 더 긴 편이라고 합니다.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534511/#:~:text=A%20recent%20meta%2Danalysis%20completed,0.81%3B%20P%20%3C%200.001).
숨고르기
22/07/23 11:06
수정 아이콘
그렇지만 이것은 보통 질병이나 비만등등의 이유로 운동을 할수 없고 수명이 짧은 고위험 그룹이 일반인에 포함되어 있기 때문일수 있어서 건강상태가 양호한 일반인과의 비교시에는 또 달라질수 있다고 개인적으로는 생각합니다.
22/07/23 11:16
수정 아이콘
시간이 문제가 아니라 운동 안하면 몸이 너무 아픕니다
펠릭스
22/07/23 11:36
수정 아이콘
운동은 건강하기 위해서 하는게 아니라 죽지 않으려고 하는 겁니다.

진심.
22/07/23 11:46
수정 아이콘
술마심 -> 간수치 올라감
운동함 -> 간수치 올라감

운동을 끊자
블레싱
22/07/23 13:09
수정 아이콘
그럼 간수치를 올리면 술을 마신 효과인가요!!
그게무슨의미가
22/07/23 18:26
수정 아이콘
운동하는데 간수치가 왜 올라가요?
인민 프로듀서
22/07/23 11:50
수정 아이콘
어 마라도나 죽었어요.....? 헐
망이군
22/07/23 11:51
수정 아이콘
아 모니터에 머리카락 붙은줄..
22/07/23 12:08
수정 아이콘
뭔 거창한 이유까지 크크크
걍 하지마세요, 전 할끄니까^^
활화산
22/07/23 12:28
수정 아이콘
너가 운동을 하지 않는 이유 = 너는 튼튼한 심장과 근육이 필요 없어서.
22/07/23 12:48
수정 아이콘
응 하지마~
The)UnderTaker
22/07/23 13:10
수정 아이콘
마라도나처럼 약빨고 그러면 60세까지 산것도 오래산거죠
퀀텀리프
22/07/23 13:17
수정 아이콘
거북이가 400년이나 사는 이유가 궁금하긴 하네요..
그런데 너무 오래 사는 것도 힘들죠.
요양원에 누워서 오래 살아봐야 뭐하겠어요.
Just do it
22/07/23 13:26
수정 아이콘
딱 통계의 함정이 될 수 있는 부분을 보여주는 것 같네요 크
22/07/23 13:30
수정 아이콘
운동 걍 재미써서 하는건데..
-안군-
22/07/23 14:33
수정 아이콘
그렇군.. 난 배가 나왔으니 이게 자연 중량운동이 되는거였군.
오르카
22/07/23 21:34
수정 아이콘
원글 자체가 사실여부를 굳이 확인할 필요조차 없는 엉터리 글이죠. 아편과 GYM을 발명했다는건 도대체 무슨 소리며, 보디빌딩 챔피언이 41세에 죽었다는 사인의 언급이 안된 이상 아무 의미도 없는 뻘소리죠(교통 사고로 사망한 거라면?)
싶어요싶어요
22/07/24 05:35
수정 아이콘
단명하는 보디빌더는 많아요.
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