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22/04/07 16:43
그 만화가 제정신은 아니지만 그 파트는 진짜 어이없었죠. 다리단련이고 나발이고 선배에게 일언반구 설명도 없이 자기만 내리막 하겠다고 깽판치는 인간을 실드치는 모습이라니
22/04/07 20:14
근육 성장에는 좋을지도 모릅니다 크크
웨이트 할 때 네거티브.. 뭐시긴가 근육이 늘어날 때 자극을 찾는 운동법도 있다더라구요. 다만 무릎이… 무릎이….
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