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24/12/14 16:00
실제 피칭 이야기가 아닙니다. 피지컬적인 훈련 이야기죠.
저 영상도 보면 무리한 혹사에 대한 이야기는 계속 나와요. 그걸 코치진도 알고 있기에 체력훈련 피지컬 훈련 등에서 열외를 시켜줬는데 그게 더 독이 되었다는 이야기.
24/12/14 09:28
어깨나 팔 관절 등이 소모재인건 이젠 다 아는 사실이지만
반대로 피칭 훈련이 한정된 재화를 소모하는 무의미한 행동이면 아무도 연습을 안 하겠죠.
24/12/14 09:34
석민이는... 시즌 중에 전천후로 굴려먹었어야 하기 때문에 코칭스탭이 훈련량을 인위적으로 조절했다는 점도 고려를 해야죠. 불펜이 구멍이 났든 나발이든 윤석민 급 선수면 선발 슬롯에다 고정시켜놓고 썼어야 하는데, 불펜에 마무리에 보직을 이리저리 돌려막기식으로 바꿔가면서 갈아댔으니...
00년대 ~ 윤석민 은퇴 전(적게 잡아도 수술 이후 완전히 아웃되기 전)까지의 기아 감독들은 서정환, 조범현 포함해서 윤석민에게 대가리 박고 닥치고 잘못했다고 빌어야 합니다 진짜;; 지들 성적 때문에 선수 생명 말아먹은게 어디 사람새끼가 할 짓거리인가요.
24/12/14 09:43
저도 90억 절대 욕 안 합니다. 욕하는 사람들은 인간백정들이 감독 자리 꿰차고 에헴하던 암흑기, 반짝 우승 후 암흑기 시절에 석민이 개같이 갈린 걸 안, 아니면 못 봐서 그러는거라 생각해서.
24/12/14 11:03
(수정됨) https://statiz.sporki.com/player/?m=day&p_no=10061&pos=pitching&year=2015
윤석민 은퇴지분에 김기태를 빼놓으시면 섭섭하죠. 2015년에 마무리로 쓴다면서 멀티이닝은 뭐 셀수도 없을 정도고 2이닝 이상 던진 경기가 10번이 넘어요 심지어 3이닝 이상도 3번이나 있고. 이렇게 갈아대면서 모자벗고 인사하며 쇼하고 진짜 개역겨운 인간이었죠. 조범현 감독도 물론 손영민이니 한기주 등 혹사이슈가 좀 있기는 했지만 그래도 윤석민은 좀 관리했다고 생각합니다.
24/12/14 11:44
윤석민 은퇴 전이니까 김기태도 무조건 포함이죠. 이 인간도 뭐, 윤석민만 갈아마신게 아니라서 당연히 인간백정 범주에 들어갑니다. 일단 당장 떠오르는게 김윤동...
24/12/14 09:41
운동을 한다는게 꼭 공을 던져야만 운동이 아니라 보강운동 웨이팅 러닝 이런것들도 안했나보죠 뭐. "석민이 형 원래 운동을 잘 안하긴 하지만" 이라는걸로 봐서요 흐흐흐
그래도 아프면 던지지 말고 쉬어야 하는건 맞다고 봅니다. 다른 운동을 열심히 해야죠.
24/12/14 10:11
아파도 공 던지란 얘기가 아니라 보강운동 얘기 맞습니다 크크
요즘 kbo도 미국처럼 개별 트레이너가 붙어서 매일 인바디 재고 어디 운동이 부족하다 이런거 엄청 체계적으로 관리해주고 회복을 위한 좋은 것들도 엄청 먹여줘서 예전이랑 차원이 달라졌다는 얘기도 했고요
24/12/14 09:58
둘이 너무 친해서 크리티컬한걸 서로 막 터트리는게 대박입니다
둘을 퓨전했으면 류현진도 넘볼 수 있을텐데... 성격도 거의 정 반대던데 찐친인것도 의외였습니다
24/12/14 10:24
저것도 하나의 케이스일 뿐이라. 윤석민이 이전에 훨씬 혹사 당해 상태가 더 안좋았던 것도 사실이고.
그래도 막내딸이 에이스한테 일침 날리는 걸 보니 참 뿌듯하네요. 크크.
24/12/14 11:15
사람마다 몸상태마다
쉬어서 회복시켜야 하는 구간,상태 적당히 해서 강화시켜야하는 구간,상태 무리,소모되어 자제해야하는 구간,상태가 다 다르겠죠.
24/12/14 11:18
21세기 우완 원탑은 여전히 윤석민이라고 보는데 너무 빨리 은퇴했어요.
국대 성적도 5승에 평자책도 1점대였을정도로 엄청난 투수였는데...
24/12/14 11:27
윤석민은 고딩때 관리 잘받다가 프로와서 감독들 잘못만나서 혹사도 이런 혹사가 없을정도로 너무 굴렀죠...과거 기준으로봐도 미친듯이 굴렀습니다.
단순히 한보직에서 구른게 아니라 시즌중에 불펜->선발->마무리 이런식으로 보직을 엄청 돌렸습니다. 이게 또 재능이 엄청난 재능이라 그 보직가서 잘 해서 생긴 문제였죠. 훈련하고 했어도 1~2년은 더 갔을지 몰라도 결국 혹사때문에 금방 은퇴했을거고 잘한다고 더 굴러서 더 빨리 은퇴했을수도 있어요. 거처간 감독이 서정환 - 조범현 - 선동열 - 김기태...하나같이 주옥같습니다. 이중 탑은 서정환이고 시즌중에 보직변경 밥먹듯이하고 3이닝 마무리에 멀티이닝은 기본으로 깔고 갈정도니 대부분 저래 갈리면 일찍 은퇴했을겁니다. 오히려 윤석민이 재능빨로 저정도 버틴게 용한거죠.
24/12/14 12:07
팀에서는 혹사 시키고 본인도 롱런 노력 안하고.
윤석민은 2010년대에 혼자 90년대 처럼 선수생활하고 선수생명도 90년대 스타일로 짧게 끝났음
24/12/14 12:25
쉬운얘기는 아니긴하죠. 쓰면 강화되는부분도 있고, 써서 소모되는부분도 있는게 사실이라.. 각각의 비중은 또 사람마다 다 다를테고요.
24/12/14 12:48
피칭을 하는게 아니라 웨이트 유연성 훈련 등을 안했다는 의미죠. 재활하는 선수들이 피칭보다 재활 운동을 하고 흔히 디스크 있는 사람들이 근력운동을 하듯이 피칭에 필요한 운동을 해야하는데 이것을 불과 10여년전만해도 등한시 했었죠
24/12/14 14:04
제가 야구를 좋아해서 야구 관련 프로그램을 많이 봤습니다. 선수들의 공통된 이야기가 운동량에 따라 성적이 달라집니다.
이상훈 : 고대시절 3학년 때 까지 기숙사 탈출하며 운동에 집중 못함. 4학년 앞두고 운동에 꽂힘. 다른 종목 선수들(특히 럭비)에게 트레이닝 배움. 4학년 춘계리그 때 14타자 연속 삼진 잡고 인지도 급상승. 안경현 : 03년(33세) 때 개인 최고 기록. 00년 시즌 끝난 후부터 겨울 시즌에 동네 헬스장 관장이 개인트레이너처럼 관리해 줌. 스쿼트 200kg를 달성하니 수비가 좋아짐. 01시즌부터 성적 상승. 펠릭스 호세 : 99년 이후 메이저리그 복귀를 위해 연습량 상승. 01 KBO 복귀하고 리그 폭격 이종범 : 초등학생 시절부터 그 누구보다 운동을 많이 함. 정민태 : 한양대 시절 1년 후배 구대성과 매우 친해서, 선의의 라이벌로 서로 운동 많이 함. 현대 유니콘스 창단 이후로 프론트가 확실하게 연봉으로 보상해 주자 선수들이 미친듯이 운동함. 박찬호 : 대학시절 쉴 때도 푸쉬업 등 운동만 함. 정민철 : 비주류 투수(신인 시절 정민철)를 주전으로 올린 이유는 훈련문화 때문. 당시는 기초훈련(특히 런닝)에 많은 시간 투자했음. 일본은 더 많이 더 오래 런닝함. 김현욱 : 수술 받고 은퇴 고민하던 중 쌍방울로 트레이드. 김성근 신임감독에게 폼 봐달라고 요청. 감독의 관심 받으며 운동량 상승. 신윤호 : 충암고 시절 1학년 겨울방학 때 2달 동안 만개 이상 던짐. 이후 자기 볼에 확신이 생김. 사실 스포츠가 몸을 극한으로 혹사하는 것이라 생각합니다. 요 근래 주짓수를 하는데 1시간 훈련하고 토할 것 같습니다. 프로나 엘리트 선수들은 더 극한으로 하겠죠. 훈련양이 무조건 성공으로 만들어 주는 것은 아니겠지만, 기본 이상으로 올리기 위해서 꼭 필요조건이라 생각합니다. 우리 삶도 마찬가지라고 생각하구요.
24/12/15 13:23
김성근은 무작정 피칭만 시키는거고 보통 기본적인 웨이트나 헬스, 최소 하체 보강인 달리기 같은건 메이저가 더 독하게 합니다.
24/12/14 14:14
서정환부터 조범현 선동열 김기태까지 감독들이 모두 굴려서 못 나은 거죠.
특히 선수생명 끊어 버린 감독은 김기태예요. 미국에서 복귀하고 몸 상태 별로인 애를 땡겨 쓰려고 올려서 중무리로 개같이 굴렸습니다. 그렇게 30세이브를 했고 더이상 예전 모습으로 돌아오지 못했죠. 조범현 선동열도 걸핏하면 마무리로 돌려 쓰고, 본인들이 마무리감 못 찾은 걸 윤석민 탓하며 땡겨 썼어요. 국내 최고의 선발투수를 어느 팀에서 마무리 중무리로 임시로 돌려 쓴답니까.. 차라리 마무리로 굴리다가 선발 전환시킨 서정환이 저 넷 중 가장 낫다고 보네요.
24/12/14 14:20
스포츠 보면 볼수록 젊어서는 식단관리나 보강운동 열심히 안해도 타고난 재능으로 잘하는 경우가 많지만 30대 넘어가서도 꾸준히 롱런 하는 선수들은 진짜 대부분 자기관리가 철저하더라구요
24/12/14 16:17
기아든 국대든 윤석민을 전천후로 사용하면서 과부하 오게 만들고 정작 리커버리 세션에 대한 개념이 없는 시절이라 팀이나 선수나 쉬는 게 정답이라고 착각한 거죠. 양현종도 그런 부분을 알고 있으니 윤석민이 요즘 시대에 데뷔했으면 더 잘하고 롱런 했을 거라고 말하는 거구요. 게으른 천재였으면 양현종도 립서비스 안 했죠.
24/12/14 20:15
(수정됨) 근데 윤석민선수 말만 저렇게 하고 프로마인드는 확실히 있었을거예요. 아는 동생이 골프 하고 있는데 국내 탑급이 아니라(?) 윤석민 선수랑도 친분이 있는데 만나서 이야기해보면 한량인거 같은데 마인드가 좋다는 말 항상 하더라구요. 프로답게 몰래 연습도 엄청 많이 한다고(?) 크크크
24/12/15 07:36
윤석민 돈값 못한 시절은 있지만.. 윤석민 탓을 하기엔 그 전 감독들이 너무 굴려 먹었죠. 국대에서도 보직 변경 많았고요. 본인이 억울한 것도 많을 텐데, 그런 말은 거의 없이 그냥 본인 운동 안 했다는 식으로 유머러스하게 풀어내는 것 보니까 새삼 윤석민에 대한 호감도가 더 올라가네요.
24/12/15 10:13
훈련으로 갈아먹는건 무식하게 몇천구 던지라고 굴리는거고 그런 운동을 얘기하는게 아니죠 김성근 얘기가 대체 왜 나오는지
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