:: 게시판

:: 이전 게시판

- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)

Date	2023/09/27 13:36:57
Name	파이억
Subject	[질문] 푸쉬업 빡센거 같네요.
https://pgr21.co.kr/qna/172830 삭게로! 푸쉬업 pt 시작하고 하고있는데, 가슴 닿일정도로 하면 다시 올리기 힘드네요. 힘 많을때 8개까지는 하겠는데요. 너무 힘드네요. 1분에 50개 하는사람은 괴물인거 같네요. 깔짝깔짝 하면 꼼수부려서 많이 할수 있는데, 정직하게 많이 내리면 힘들어요.ㅠㅠ

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

지금이대로

해시 아이콘

23/09/27 13:47

꾸준히 하시면 다 늘어요

평온한 냐옹이

해시 아이콘

23/09/27 14:15

끄냥 충분하게 쉬고 꾸준하게만 하시면 한달후에 50개 하시면서 이글 보고 웃으실걸요
푸쉬업은 생각보다 금방 늘어요.

로크

해시 아이콘

23/09/27 15:20

푸쉬업도 속도에 영향을 많이받아서
정자세 천천히 50개 난이도 높을걸요..

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
172840	[질문] 스타1 배틀넷아이디 생성 질문 [1]	아이시스 8.07806	23/09/28	7806
172839	[질문] 피지알 최다 리플 글이 어떤 글 이었을까요?? [11]	아오이소라카7838	23/09/27	7838
172838	[질문] 데스크탑 업그레이드 질문입니다. (GTX 1660SUPER) [10]	이디야 콜드브루8273	23/09/27	8273
172837	[질문] 갤럭시, 빅스비, 모드 및 루틴 고수님 질문있어요! [4]	니이모를찾아서8243	23/09/27	8243
172836	[질문] 똥 질문입니다. [10]	up8435	23/09/27	8435
172835	[질문] 사무실 내선번호로 바로 걸수 있는 방법이 있을까요? [6]	아델라이데8039	23/09/27	8039
172834	[질문] 이사한 집 주방에 있는 전선?의 용도가 뭘까요?(사진 유) [8]	JrD_July7207	23/09/27	7207
172833	[질문] 갑자기 지금, 1박2일로 어디를 놀러갈까요? [7]	맥주귀신7699	23/09/27	7699
172832	[질문] 사운드바를 샀는데 당근해야 할까요..? [6]	탄야8645	23/09/27	8645
172831	[질문] 풀업 한개도 불가능합니다. [23]	파이억7960	23/09/27	7960
172830	[질문] 푸쉬업 빡센거 같네요. [3]	파이억7144	23/09/27	7144
172829	[질문] 배터리 거의 안써왔던 노트북이 전원연결상태에서 배터리가 다됐다며 꺼지네요 [14]	Scene7968	23/09/27	7968
172828	[질문] 방심하다를 영어로 자연스럽게 어떻게 쓸까요? [16]	모나크모나크9329	23/09/27	9329
172827	[질문] 프라다 백 구매 질문입니다 [24]	월터화이트9360	23/09/27	9360
172826	[질문] 닌텐도 스위치용 어쌔신 크리드 질문 드립니다. [1]	먼산바라기7254	23/09/27	7254
172825	[질문] C드라이브 용량 부족 [4]	LeNTE6841	23/09/27	6841
172824	[질문] 아이패드 중고구매 조언좀 부탁드립니다 [1]	리코타홀릭6720	23/09/27	6720
172823	[질문] 노래방 음정 조절에서 정확하게 한 옥타브만큼을 내릴 수 있나요? [13]	별빛정원8524	23/09/27	8524
172822	[삭제예정] [디아 4] 부끄럽지만 틀린 그림 찾기 좀 도와주십시오 [2]	삭제됨7863	23/09/26	7863
172821	[질문] 무슨 벌레일까요? [1]	여자친구7028	23/09/26	7028
172820	[질문] 뮤지컬 관람 좌석 추천 부탁드립니다(블루스퀘어홀) [16]	귀여운호랑이8028	23/09/26	8028
172819	[질문] pc 고장 질문 입니다 [13]	박군9566	23/09/26	9566
172818	[질문] 크롬 엔비디아 이슈는 언제 고쳐질까요? [4]	폰지사기7596	23/09/26	7596

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글

PGR21.com

통합규정 1.3 이용안내 인용