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Date	2021/06/08 12:56:18
Name	Blank Space
Subject	[질문] 사무실에서 할만한 목, 어깨 스트레칭 있을까요?
https://pgr21.co.kr/qna/155750 삭게로! 사무실에 오랫동안 앉아서 모니터만 보고 있으니까 어깨도 좀 뻐근하고 거북목도 신경이 쓰입니다. 언젠가 유게에 괜찮은 스트레칭 방법이 올라왔었던것 같기도 한데 검색해봐도 잘 나오질 않더라구요. 참고할만한 그림이 같이 있으면 좋겠습니다. 스크랩해놓거나 출력해서 눈에 띄는 곳에 붙여두고 싶네요. 감사합니다.

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딱총새우

해시 아이콘

21/06/08 13:22

https://youtu.be/S_U_Eml4JiY?t=268 요즘 이거하고 있는데 만족하고 있습니다.

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