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+ 25/08/22 12:54
인간의 DNA설계상 50년보다 훨씬 아래인 38년..
https://www.hani.co.kr/arti/science/science_general/923737.html#ace04ou
25/08/22 10:52
해 뜨면 깨는 타입이라 비교적 일정하게 깨는데(여름엔 일찍, 겨울엔 좀 늦게), 깨는 게 일정하면 결국 자는 것도 비슷하게 잠 들게 되더라고요.
+ 25/08/22 11:43
공군헌병으로 복무기간 내내 2일 3-4교대 근무로 수면시간이 불규칙할때 엄청 건강이 상했었죠. 젊어서도 그랬는데 늙으면 더 힘든건 당연한거 같습니다. 그래서 요즘 잠이 늘었나...
+ 25/08/22 11:48
요즘 11시에 자도 1시에 자도 매번 5시 되면 귀신같이 눈이 떠져서 괴롭네요
출근은 9시인데 왜 잠을 못 자는거야 ㅠㅠ
+ 25/08/22 12:58
하지만 이놈의 뇌는 9to6을 해도 12시가되도 잠이 안오고 아침엔 낮까지 잘기세로 졸리고 주말엔 새벽잠 오후기상을 하고싶도록 하는데...
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