PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2025/02/27 02:50:20
Name 김삼관
출처 해당유튜브
Subject [유머] 설명이 쏙쏙 이해되는 그림과 함께보는 스트레스 즉시 감소법


크크 이게 그림이지

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
Fred again
25/02/27 04:13
수정 아이콘
한동안 스트레스가 극심했었을때 자꾸 무의식적으로 숨 깊게 들이쉬었다가 한숨 내뱉는 버릇 같은 게 잠깐 생겼었는데
그게 실제로 도움이 되는 행동이긴 했었네요 흐흐
천연딸기쨈
25/02/27 07:35
수정 아이콘
오~~ 도움되는 영상이네요. 써먹을 일이 없어야 하지만 작은 스트레스에도 써먹어봐야겠습니다.
시드라
25/02/27 07:42
수정 아이콘
명상이 저 행동을 루틴화 시키는 방법이죠 크크
쵸젠뇽밍
25/02/27 08:15
수정 아이콘
스트레스가 있을 때 머리가 돌아서 이 영상이 기억나야하는데요.
최근에 극심한 스트레스를 받은 일이 있었는데, 기존에 이걸 알고 있었는데도 못 써먹었거든요.
김삼관
25/02/27 10:16
수정 아이콘
저도 평소에 업무 시작 전이나 퇴근길에 가볍게 써먹어봐야겠네요 익숙해지게..
25/02/27 08:25
수정 아이콘
흡연??
아영기사
25/02/27 09:03
수정 아이콘
꼭 기억해둬야겠네요
李昇玗
25/02/27 09:36
수정 아이콘
신기하네요..제가 달리기할 때 호흡을 저런식으로 하는데..좋은거였구나
25/02/27 10:21
수정 아이콘
좋은팁인것 같네요 방금 두어번 해봤는데 실제로 몬가 정신히 또렷해졌어요
아라온
25/02/27 10:39
수정 아이콘
응? 효과가 없는데요? 스트레스 없어서 그라나?
25/02/27 16:45
수정 아이콘
노래부르기전에 쓰는 호흡법이였는데
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
512537 [기타] gs리테일 158만 개인정보 유출 [36] 에스콘필드7842 25/02/27 7842
512536 [방송] 신교대 대대장의 수류탄 투척 시범 [4] Croove4743 25/02/27 4743
512535 [기타] 장사에 이골난 이 사람들조차 예상하지 못함 [11] Lord Be Goja7427 25/02/27 7427
512534 [게임] 스타레일 근황 [7] 토마룬쟈네조4207 25/02/27 4207
512533 [기타] 누군가에게는 스릴러 [1] 로켓3890 25/02/27 3890
512532 [기타] 하체 뚜꺼울때 단점.. [20] Lord Be Goja6690 25/02/27 6690
512531 [서브컬쳐] [천박함주의] 정말 감탄한 바둑 강의 [17] bifrost5628 25/02/27 5628
512530 [방송] 그녀가 주식을 샀습니다 [30] 전자수도승8360 25/02/27 8360
512529 [유머] 하루의 시작은 차 한 잔으로 [21] 길갈6304 25/02/27 6304
512528 [스포츠] 역대급 호불호 갈리는 한화 신구장 좌석 [12] 여기6201 25/02/27 6201
512527 [유머] 요즘 질문글에 삭제금지 옵션이 의미가 없는 이유 [22] EnergyFlow6279 25/02/27 6279
512526 [유머] 설명이 쏙쏙 이해되는 그림과 함께보는 스트레스 즉시 감소법 [11] 김삼관9348 25/02/27 9348
512525 [기타] 애플페이가 온다.. [33] 김삼관8805 25/02/27 8805
512523 [서브컬쳐] [버튜버] 키즈나 아이 컴백? [10] 서린언니4743 25/02/27 4743
512522 [기타] 동생에게 미소녀 굿즈 선물하기 묻고 더블로 가!4450 25/02/27 4450
512521 [음식] 장어덮밥 좋아하세요? [8] Davi4ever6888 25/02/26 6888
512520 [음식] 안성재 셰프의 최애 삼겹살 맛집 [16] Davi4ever9511 25/02/26 9511
512519 [게임] 1년만에 메인스토리 진행하는 모바겜 [8] STEAM5104 25/02/26 5104
512518 [유머] 대구사람은 쉽게 푼다는 문제 [32] INTJ6881 25/02/26 6881
512517 [서브컬쳐] THE FIRST TAKE / MyGO!!!!! - 잠재표명 CRYCHIC - 봄볕 [21] 하루빨리2113 25/02/26 2113
512515 [기타] 의외로 시험에서 누구나 써먹을 수 있는 교란 전략 [7] 묻고 더블로 가!4982 25/02/26 4982
512513 [기타] 매일 1리터 이상 먹으면 건강을 해칠수 있다는 대체당음료들 [3] Lord Be Goja7038 25/02/26 7038
512512 [유머] 국산 chill guy [7] 김아무개6394 25/02/26 6394
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로