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+ 25/02/04 15:38
서있을때는 척주의 여러 디스크 가 골고루 지탱하는 반면에
위 그림처럼 허리를 굽힐수록 특정 디스크의 한쪽에만 힘이 몰려서 그렇습니다. 그래서 허리디스크 환자들 보면 4~5번? 디스크 가 주로 문제가 되죠
25/02/04 15:09
디스크때문에 한번 고생한 후에 의자에 허리방석 끼워넣고 지낸지가 4년정도 되어서
저렇게 약간 누워있는 자세가 익숙한데 괜찮은 이유가 있었네요
+ 25/02/04 16:44
110도 각도가 부하는 덜걸릴지 몰라도 자칫하면
허리에 젤 안 좋은 자세가 되기 쉽죠... 어중간하게 아는게 위험한 류
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