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23/11/12 12:27
아, 진짜 3년전에
어머님 췌장암인줄 알고 울고불고 쌩쑈했는데 과민성대장증후군 이라더군요. 대학병원 가기전 3일동안 췌장암에 대해 알아봤는데 넘나 무서운 놈이더군요ㅠ
23/11/12 12:46
30대가 넘어가면서부터 전에는 겪지 못할 온갖 증상들이 나타나는데 인터넷에 찾아보면 무시무시한 병명들이 튀어 나와서 막상 검사 받아보면
과체중, 수면부족, 스트레스 조심하라는 소리만 듣죠.. 크크
23/11/12 13:21
탄수화물 줄여라, 푹 자라, 스트레스 줄여라
나이먹고 삐걱댄다는건 전조증상의 전조증상인거죠 쉽게 실천할 수 있는 상태일 때 시킨대로 해야합니다...
23/11/12 14:32
나이들면서 일부러 다이어트 하지 않는 이상, 건강에 적신호 오지 않는 이상 살이 빠질일이 별로 없습니다.
기초대사량이 줄면서 같은 량의 음식을 먹고, 평소처럼 운동을 해도 살이 찌죠 보통
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