PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2022/09/13 19:26:38
Name 메롱약오르징까꿍
출처 https://www.youtube.com/watch?v=pVdV8MTOQt8
Subject [유머] 기립근운동으로 허리디스크를 예방해봅시다



저도 디스크때문에 해야되는데 귀찮... ㅠㅠ

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
22/09/13 19:28
수정 아이콘
보기만 해도 운동이 되면 얼마나 좋을까..
Pinocchio
22/09/13 19:29
수정 아이콘
회원님 운동이 목적 맞습니까?
더스번 칼파랑
22/09/13 19:34
수정 아이콘
기립하시오 당신도!
22/09/13 19:36
수정 아이콘
이제 님 닉을 보면 강제로 후방이겠거니 하면서 감사한 마음으로 클릭하게 됩니다. 세상에.
망고베리
22/09/13 19:38
수정 아이콘
기립근도 중요한데 엉덩이 운동하는 게 요통에 아주 도움이 됩니다. 저도 얼마전까지 요통으로 고생했는데 엉덩이 키우면서 갑자기 요통이 사라졌네요
22/09/13 19:41
수정 아이콘
괜히 코어코어 하는게 아닌거 같습니다 전부 다 상태 안 끌어올리면 또 혼쭐나더라구요 ㅠ
매버릭
22/09/13 22:07
수정 아이콘
게임 오바.
당장 구독시켜.
기무라탈리야
22/09/13 22:27
수정 아이콘
강기영씨가 좋아하는 이유가 있음...
22/09/14 08:25
수정 아이콘
??: 그...뭐더라...전..전립선..?
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
462386 [유머] AI가 그린 '내가 죽고난뒤에 보이는 장면'..jpg [15] dbq12311886 22/09/14 11886
462385 [유머] 혼자사는 여자집에 침입한 강도, 도둑질에 그치지 않고jpg [13] TWICE쯔위14284 22/09/13 14284
462384 [유머] 포르쉐 911용 루프텐트 [25] 산밑의왕13744 22/09/13 13744
462383 [유머] ???: 다 탈출했지? [4] SAS Tony Parker 9704 22/09/13 9704
462382 [기타] 인간관계에서 차단해야 할 인간 1순위.jpg [17] 한화생명우승하자12248 22/09/13 12248
462381 [LOL] 루키가 롤드컵에 못오는 이유 [10] Leeka8122 22/09/13 8122
462380 [기타] [투자] 환율 근황 [44] 아케이드13027 22/09/13 13027
462379 [기타] (주식) 가능성이 다시 생긴 울트라스텝 [25] 길갈10634 22/09/13 10634
462378 [연예인] 에미상 애프터파티 찢어버리신 [9] 싸우지마세요12321 22/09/13 12321
462377 [LOL] DRX 표식 데프트 2대1 트레이드.JPG [7] insane8455 22/09/13 8455
462376 [LOL] 이시각 현재 펨코 lol 커뮤를 떠들석하게 만들고있는 사안 [35] 아롱이다롱이12529 22/09/13 12529
462375 [기타] 디스크 환자들이 가장 싫어(?)하는 사람.. jpg [15] pzfusiler12630 22/09/13 12630
462374 [LOL] 신조어 많이아는 MZ 데프트.JPG [5] insane8588 22/09/13 8588
462373 [유머] 이정재가 얼마나 오래된 배우인지 실감나게하는 광고.jpg [28] 아수날11938 22/09/13 11938
462372 [기타] 강퀴 무기한 휴방 [15] 김티모10768 22/09/13 10768
462371 [음식] 숯불초보에게 고기굽는 법 공유하는 육식맨 [22] 삭제됨11963 22/09/13 11963
462370 [유머] 기립근운동으로 허리디스크를 예방해봅시다 [9] 메롱약오르징까꿍9869 22/09/13 9869
462369 [기타] 현대카드, 애플페이 1년간 독점…12만매 목표 [69] 슬로11781 22/09/13 11781
462367 [기타] 이제 좀 정신을 차린듯한 삼성전자 [35] Lord Be Goja11926 22/09/13 11926
462368 [유머] 미국에서 빠던 함부로 하지 말라는 이유 [6] 길갈10835 22/09/13 10835
462365 [게임] 롱워 제작진의 독립작품 '테라 인빅타' 출시일 트레일러 [8] 이호철6626 22/09/13 6626
462364 [유머] 박찬호 수리남 소감 [23] 이브이10422 22/09/13 10422
462363 [유머] 원룸으로 알아보는 세대차이 [31] EpicSide11556 22/09/13 11556
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로