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22/06/01 14:57
운동
테니스레슨 주 4회 - 대학때 써클을 테니스부 했었는데 25년 안치다가 작년부터 레슨 받아요. 확실히 20대와 50대 느낌이 달라요. 무릎, 허리...ㅠㅠ 레슨 초기엔 5분만 받아도 힘들어서 쉬었는데 지금은 20분 레슨도 쭉 이어서 받아요. 탁구 주 2회 레슨 - 아들과 같이 받으려고 시작했어요. 골프 주 1~2회 - 가끔 싱글치는데 잘치려면 연습이 필수라는걸 깨닫게 되네요. 40대 초중반까지는 1년 중 절반 이상 술마시다 지금은 1달에 1~2회 정도만 마시고 운동하는데... 좋습니다.
22/06/01 15:02
90년대 초에 여의도, 한남동 등지에서 테니스 레슨 받았었는데 지금은 테니스장 거의다 없어져서 아쉽더군요.
테니스장 없어지고 건물 세웠더라구요. 테니스 레슨 받다 테니스레그라고 하는 종아리 비복근 파열이 양쪽 다 생긴건 함정... 레슨 전 스트레칭 필수.
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