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22/03/10 18:39
콩밥을 싫어했던 저는 콩밥을 먹으면서 콩만 골라내서 삼키는 스킬을 익혔고, 씹으라는 어머니의 말에 한 두 번 씹고 콩을 혀가 느끼지 전에 삼키는 강화 스킬까지 익히게 되었습니다.
22/03/10 18:44
처음에는 싫었고 지금도 별로 안 좋아하는데 어느 순간부터 그냥 없는 듯이 먹습니다. 콩을 느끼지 않고 그냥 기계적으로 먹게 됐음.
22/03/10 19:05
(수정됨) 많은 분들이 식물성 단백질이 좋다고만 생각하고 계시는데 사실 식물성 단백질은 몸에서 소화 흡수가
힘들기 때문에 몸 밖으로 더 많이 배출되고 따라서 콩팥(신장)이 안 좋은 사람에게는 적게 먹는게 좋아요. 콩밥도 그런 면에서 쓸데없는 식물성 단백질을 많이 포함하고 있기 때문에 되도록 안 먹는게 좋죠.
22/03/10 23:07
식물성 단백질은 몸에서 소화 흡수가 힘들기 때문에
-> 사실인가요? 신장이 나쁜 사람이 단백질은 안 먹을 수 있다면야 식물성도 안 먹는게 좋겠지만 그럴 수는 없고, 동물성 단백질이 나이 들 수록 소화 및 흡수가 힘들기 때문에 식물성 단백질 비중을 높여서 먹어야 한다는 의견이 대부분인데 이 부분의 근거가 뭔가요? 그리고 콩이 신장에 나쁘다는 이야기도 없어 보이고 오히려 권하는데요? https://m.blog.naver.com/PostView.naver?isHttpsRedirect=true&blogId=ewhamedi&logNo=221543105800
22/03/10 19:10
호랑이콩이라고 있는데 이건 밥에 넣어먹어도 맛있습니다..
밤이랑 고구마 중간맛?이라고 해야되나.. 노란콩이나 까만콩은 저도 억지로 먹는데 호랑이콩 넣은 밥은 개꿀맛이라는..
22/03/10 19:29
전 콩 좋아하는데 콩밥은 싫어합니다 크크
콩밥이랑 반찬 먹으면 콩 맛이 너무 강해서 다른 맛이 묻히고 콩맛만 너무 쌔게 느껴지는게 그렇게 싫더라고요 콩만 따로 먹던가 두부 이런건 잘먹는데
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