|
:: 게시판
:: 이전 게시판
|
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
통합규정 1.3 이용안내 인용"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
22/03/07 23:13
저는 됩니다.
평소에 체조 비슷한걸 꾸준히 하는 분들이라면 쉽게 될거고, 아예 아무것도 안하던 사람이라면 한 일주일 정도 연습하면 될겁니다. 좀 심하게 굳은 분들은 한달 정도 걸릴지도 모르구요.
22/03/07 23:38
바닥에 손 닿는거 손 함뼘 이상 벌어질 정도로 안 되었고(학창시절 체육시간 준비운동중) 제 자신이 몸의 유연성이 참 떨어진다 생각했습니다
근데 군대 있을때 한 3개월 매일 런닝한적 있는데 점오 시간에 일직사관이 불연듯 저걸 시켜서 해 봤더니 턱없이 안될주 알았는데 침상 밑으로 손이 쑥 내려가서 깜놀 했었죠 농구나 축구 꾸준히 하시는 젊은분들은 쉽게 가능할거 같습니다
22/03/08 09:26
저도 단어를 좀 잘못 골랐네요. 허리를 구부리는 게 아니라 라고 해야 좀 더 명확할텐데.
허벅지 뼈와 골반뼈 사이 관절을 굽혀서 몸을 접는거지 엉덩이 뒤쪽 척추뼈를 구부려서 몸을 접는 게 아닙니다. 사진을 자세히 보면 아래허리 부분은 둥글게 굽어지지 않고 평평하단 걸 알 수 있습니다. 애초에 안 구부러지면 허리가 스트레스 받을 일이 없는거죠.
|
||||||||||||||
