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22/01/25 10:26
30대면 그냥 돈많은 20대였는데.
소화안되시는 분들께 팁을 주자면 밥먹을때는 밥만 천천히 씹어먹고 물은 나중에 따로 마시면 위액이 희석되지 않아서 소화가 잘됩니다. 식전-식후 최소 한두시간은 물을 안드시는게 좋아요. 같은 이유로 위에 부담을 줄수있는 국이나 찌개도 피하시고요.
22/01/25 11:24
이거 의사들마다 낭설이니 정설이니 의견이 분분하더군요
누구는 소화액이 묽어져서 소화가 안된다 누구는 음식물이 묽어져서 소화가 잘된다..
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