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15/03/12 17:03
연예인이 비시즌에 처묵처묵하고 스타일링 메이크업안하고 거지꼴로 돌아다니다가
컴백할때쯤 운동에 식단관리하고 헤어 스타일링 및 메이크업 하고 돌아온 꼴..
15/03/12 19:04
한달만에 몸 저정도 되는게 가능한가요?
-> 운동했던사람이 일부로 급 단기로 몸좀 풀고 가장 밋밋하게 보이게 한다음에 빡세게 지방커팅하면 데피저정도 나오는건 될지도 될놈될도 아니고 됐던놈만 됨
15/03/12 19:13
어깨야 기본적으로 넓고, 애프터 사진에 배에 힘 팍주고 펌핑하면 1달도 가능하죠 크
가슴은 근육이 잘 크는 부위로 알고요. 팔은 그대로네요 크크 비포어 사진은 저렇게 말랐는데 복근이 안 보이는거 보면 오히려 힘을 아주 빼서 더 안 좋게 만들려고 한 노력도 보이는듯
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