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11/01/27 11:44
저도 정확하게는 잘 모르지만 야식을 즐겨드시는게 아니라면 피로가 쌓여 그럴수도 있다고 봅니다. 좀 짜게 드시는 분이 잘 붓는다는 말도 어디서 들은 것 같고.....
최대한 저녁은 일찍 드시고 좀 싱겁게 드시고 잠을 충분히 주무세요. 혹여나 어쩔 수 없이(?) 야식을 드셔야 한다면 우유가 붓기를 좀 줄여준다고 하더군요. [m]
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