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Date 2016/05/31 18:21:51
Name 이센스
Subject [질문] 20대에 등산 갈만한 산이랑 준비물좀 추천해주세요
음 요즘 다이어트 중이라 운동열심히하고 식단 조절잘하고있는데

주말에도 늘 하던 운동을 하기는 뭔가 지루해서

뭐 없을까 고민을하다 등산을 하면 좋을거같아서 등산을 해보려는데

가장 최근 등산은 10여년전에 수련회때 제주도 한라산 탔던 기억뿐입니다..

그래서 등산할때 뭘 챙겨야 하는지도 모르겠고 초보자가 오를만한 산이 어딘지도 잘 모르겠습니다

피지알러 분들중에 산악인이 꽤 있으신걸로 아는데

좋은곳 추천해주시면 감사하겠습니다!

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평범한소시민
16/05/31 19:23
수정 아이콘
집 근처 낮은산부터 시작하시고 등산화, 가장 편한옷 (트레이닝복/긴팔,긴바지), 물 1리터 이하 한통 챙겨서 살살 가따 오시면 됩니다. 계속 등산 하시면 본인이 알아서 복장, 장비 구입합니다. 초보자는 장비,복장 완벽하게 시작하는거 추천 안합니다. 즐거운 등산 하세요
이센스
16/06/02 12:05
수정 아이콘
답변 감사합니다!
에베레스트
16/05/31 19:35
수정 아이콘
서울에서 초보들이 갈만한 그리고 사람들이 많이 가는 산은 관악산, 청계산, 북한산, 도봉산 정도입니다.
집에서 제일 가까운 곳으로 선택해서 가보세요. 등산화는 되도록이면 구입하시고 복장은 운동하실때 입는 정도면 충분하고 등산복을 구입하셔도 좋구요. 나머지는 몇번 갔다와서 선택하셔도 됩니다.
전 관악산이 집에서 가까워서 자주 오르는 편인데 물 500짜리 두통(요즘 날씨면 좀 더 가져가셔야 할지도), 간단한 먹을거리(빵, 김밥, 바나나, 천하장사소세지같은 것들), 수건, 휴대용접이식방석정도 준비해서 올라갑니다.
이센스
16/06/02 12:05
수정 아이콘
오 북한산 생각하고있었는데

가까운곳으로 가는게 좋겠군요 감사합니다!
16/05/31 20:38
수정 아이콘
얼굴 타니까 썬크림 꼭 바르시고 모자 쓰시구요.
긴팔 긴바지가 좋아요.
물은 1시간이면 500ml 2~3시간이면 1l는 가져가시면 될 것 같아요.
등산화 있으면 좋고 되도록 미끄러운 신발은 신지 마시구요.
즐거운 등산 하세요!
이센스
16/06/02 12:05
수정 아이콘
썬크림은 항상바르는데 땀이많아서..

감사합니다!
16/05/31 21:33
수정 아이콘
저는 그냥 반바지 반팔 입고 운동화 신고도 자주 다녀요.
물은 꼭 챙기시고 저는 딱히 뭐가 필요하다고 느낀 적은 없네요. 겨울에 아이젠 말고는..
가방을 챙기실 거라면 등산용 깔판은 있으면 좋아요.
이센스
16/06/02 12:06
수정 아이콘
등산용 깔판이 뭔지를...

답변 감사합니다!
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