이틀전에 신체적 변화(소변)에 관한 글을 올렸는데 너무 도움을 많이받아서
다른 질문도 올려봅니다.

소화력이 떨어진게 20대 중반부터였던거같아요.
그전에는 중식을 먹든 튀김류를 먹든 치킨을 먹든 신체적인 변화가 없었는데
20대 중반부터 질안좋은 밀가루 음식,과자들을 먹으면 신호가 바로 오는데요.

이게 배가 더부룩하진 않은데
1. 가스가 자꾸 찬다. = 방구가 자꾸 나온다.
2. 방구냄새가 굉장히 지독해진다. = 대변냄새도 지독해진다.
3. 체취도 안좋아진다.(=배꼽에서 안좋은 냄새가 난다?)

이런 변화가 오래 걸리는게아니라 점심으로 중식을 먹었으면 1~2시간후에 바로 변화가 옵니다.
다만 채소를 같이 곁들여먹거나 하면 저런 몸의 안좋은 변화들이 훨씬 줄어듭니다.
그러다보니 자연스럽게 빵,과자,질안좋은 외식을 멀리하게 되고 그렇게도 싫어하던 채소를 어느정도 챙겨먹게 되었네요.

술안주도 예전에는 치킨류, 중식류, 밀가루 종류로도 많이먹었는데
요즘은 상추에 같이 싸먹을수있는 회,고기 종류를 선호하게 되네요...
왠지 비유하자면 질나쁜 음식들은 hp를 깎아먹는데 야채는 체력포션같은 느낌이에요.
어떻게보면 몸에서 이제는 관리하라고 채찍질 하는거같기도 하고..
아직도 야채가 맛있진 않지만 먹고 속이 깔끔하고 저런 안좋은 변화가 없다보니
야채가 많은 음식들을 선호하게 되었습니다.

침착맨이 상추를 '장전용 수세미' 라고 하던게 어느정도 이해는 되는데...

나이가 올라갈수록 입맛이 바뀐다는게 이런 이유에선가 싶기도 하고...
혹시 다른분들도 그러신지 궁금해서 여쭤봅니다. 항상 신체적인 변화는 저만 그런지, 남들도 그런지 궁금하네요.