:: 게시판

:: 이전 게시판

- PGR21 관련된 질문 및 건의는 [건의 게시판]을 이용바랍니다.
- (2013년 3월 이전) 오래된 질문글은 [이전 질문 게시판]에 있습니다.
통합 규정을 준수해 주십시오. (2015.12.25.)

Date	2023/05/28 21:48:37
Name	알렉스터너
Subject	[질문] 자이로볼의 운동효과는 어떤 근육에 가는 걸까요?
https://pgr21.co.kr/qna/170856 삭게로! 열심히 돌리다보면 꽤 힘도 들고 무리도 가는 거 같은데, 딱히 어떤 부위에 운동효과가 집중되는지는 잘 모르겠더라구요. 손목의 속근육에 가장 도움이 되는 건가 싶고, 전완근도 자극이 되는 거 같기도 하고요. 혹시 오래 자이로볼 운동 해보신 분들은 어떤 근육이 붙는지 알려주실 수 있으실까요?

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

정공법

해시 아이콘

23/05/29 14:16

뭔지 검색해보니 효과보단 손목이 부담되서 부작용이 더 클거같은,,,,

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
171399	[질문] 치과 교정이 문제가 있나요? [17]	답이머얌6585	23/06/30	6585
171398	[질문] 서피스 랩탑 스튜디오 스마트충전(80%까지만 충전)?	카오루4670	23/06/30	4670
171397	[질문] 손가락 파스 추천 부탁드립니다 [8]	리듬파워근성5955	23/06/30	5955
171396	[질문] 영어 번역 부탁드립니다. [7]	넙이아니6260	23/06/30	6260
171395	[질문] 인버터 에어컨 절약 사용법에 대해 알고싶습니다. [17]	옥동이8765	23/06/30	8765
171394	[질문] PC/모바일 + 다른 사람도 공유 되는 프로그램 없을까요? [3]	lefteye5857	23/06/30	5857
171393	[질문] 선물용 아이패드 추천 [4]	나만한량7097	23/06/30	7097
171392	[질문] PC 견적 문의 드립니다. [5]	찝찝이7585	23/06/30	7585
171391	[질문] 소변과 대변에서 같은 냄새가 납니다. [15]	귀여운호랑이9021	23/06/29	9021
171390	[삭제예정] 서울 강남 송파쪽 가까운 보신탕집 추천부탁드립니다. [14]	이민들레7894	23/06/29	7894
171389	[질문] YF쏘나타 하브 스패너 경고등 및 래디등 점멸 수리 관련 질의	흑색텔레비전6916	23/06/29	6916
171388	[질문] 학원강사 알바? 를 구하려면 어떻게 해야할까요 [4]	히히 똥이다 똥6345	23/06/29	6345
171387	[질문] 시공매트 후기 질문드립니다 [5]	늘새로워5004	23/06/29	5004
171386	[삭제예정] 해외주식 액면분할 시 거래중지인가요? [2]	삭제됨5107	23/06/29	5107
171385	[질문] 노트북 무선 네트워크 어댑터 삭제 후 재설치 [3]	거봉6263	23/06/29	6263
171384	[질문] 다들 집 에어컨 온도 몇도쯤으로 맞춰두시나요? [37]	자급률6605	23/06/29	6605
171383	[질문] 현금 5천이 있는데 1년뒤 쓸 예정입니다. 어떻게 굴릴까요? [28]	K58596	23/06/29	8596
171382	[질문] 10년 동안 안 쓴 애플 계정에 뭐가 변경됐다고 메일이 왔는데요 [6]	앗흥6624	23/06/29	6624
171381	[질문] 와이프 돌선물 뭘로 하셨사옵니까? [54]	카즈하7913	23/06/29	7913
171380	[질문] 30대 후반 직장인 선물 뭐가 좋을까요? [8]	더존비즈온7248	23/06/29	7248
171379	[질문] 자영업을 하고싶은데요...매우 장문 [47]	레너블8855	23/06/29	8855
171378	[질문] amd 라이젠 7730u 탑재 노트북 다중모니터 [4]	디쿠아스점안액6985	23/06/29	6985
171377	[질문] (롤) 랭겜 버그 신고 어디서 해야하나요? [2]	원장6311	23/06/29	6311

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글

PGR21.com

통합규정 1.3 이용안내 인용