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Date	2019/11/21 15:15:50
Name	삭제됨
Subject	[질문] 매일 똑같은 새벽 시간에 잠이 깨는데 어떻게 바꾸나요??
https://pgr21.co.kr/qna/139698 삭게로! 작성자가 본문을 삭제한 글입니다.

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묵리이장

해시 아이콘

19/11/21 15:18

일찍자고 그때 일어나서 아침형 인간이 되시면 될 듯

노.안

해시 아이콘

19/11/21 15:26

잠자리가 불편한건 아닐까요?

운빨로간다

해시 아이콘

19/11/21 15:27

저는 푹잘땐 암막커튼을 치는데 괜찮은거같아요

성시경

해시 아이콘

19/11/21 16:15

마그네슘 보충제 추천합니다.

킷캣

해시 아이콘

19/11/21 16:57

암막 + 수면에 좋은 아로마테라피?
겨울이니까 가습기?

드라카

해시 아이콘

19/11/21 18:39

베개를 바꿔보세요. 잠자리가 불편해서 그럴 수 있습니다.

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