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06/03/23 01:56
근데 진짜 양치질을 제대로 하는건 어떤건지 정확하게 알려 주실분 없나요?
치대 다니시는분? 저는 그냥 맘대로 닦는데... 뭔가 허전한;;;
06/03/23 02:09
https://pgr21.co.kr/zboard4/zboard.php?id=humor&page=1&sn1=&divpage=4&sn=off&ss=on&sc=on&keyword=양치&select_arrange=headnum&desc=asc&no=21507
여기있네요..이렇게 하는 거 좀 짜증나긴 하는데 그래도 돈이다 생각하면 할만합니다..요기다가 하다가 보면 자기만의 노하우가 또 붙습니당..
06/03/23 02:31
일단 오래 하고 구석구석 닦아주는게 젤 중요하죠.
치약은 의외로 별로 안중요하답니다. 걍 입안을 상쾌하게 해주고 약간 치아표면을 미백시켜주는 효과 정도라고 들었습니다. 치약에 물묻히지 말란 것도 다른 화학작용이 있는건 아니구요 물이 묻으면 거품이 많이 나서 양치질을 오래 하기 힘들기 때문이래요.
06/03/23 02:50
양치질할때 보통 이는 깨끗히 닦지만 잇몸을 닦는분은 별로 없을겁니다.. 저 같은 경우는 이도 않좋았지만 잇몸이 더 엉망이었습니다.. 그러다 저희동네치과에서 이를 치료하면서 배운 칫솔질로 잇몸에 있던 염증을 모조리 치료했습니다.. 잇몸 않좋으신분들은 이를 닦으실때 꼭 잇몸까지 닦아주세요.. 처음 1달정도는 피도나고 많이 아프시겠지만 그 시기만 넘기면 말 그데로 잇몸이 살아납니다.. 잇몸 구석구석 닦는게 좋습니다.. 그리고 혀를 닦는건 다들 아시겠죠..
06/03/23 07:54
무식하게 칫솔질을 위아래로 하면 잇몸 상하죠.. 요령은 윗잇몸과 이를 닦을때는 위에서 아래로 닦아주고 아랫잇몸과 이를 닦을때는 아래에서 위로 닦아주면 잇몸에 전혀 무리없습니다.. 요령껏 잘 닦으세요..^^
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