✕

24시간 동안 보지 않기

:: 게시판

:: 이전 게시판

:: 광고 문의

유머 게시판 플러스

- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.

- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.

전체 유머 스포츠 연예인 기타 텍스트 LOL 스타1 게임 서브컬쳐 방송 동물&귀욤 음식

Date	2024/09/09 14:40:14
Name	VictoryFood
File #1	Screenshot_20240909_144112_Samsung_Internet.jpg (2.23 MB), Download : 132
출처	더쿠
Subject	[기타] 라운드숄더, 거북목 1분 교정운동.x
https://pgr21.co.kr/humor/505198 삭게로! 어깨가 말려 라운드 숄더가 있거나, 등과 목이 점점 거북이처럼 굽어지고 있다면, 아래영상처럼 벽에 등을 대고 만세 운동을 해주세요. 벽에 등을 대는 것만으로도 뇌의 자세인식에 대한 피드백을 보내 평소 등이 과도하게 굽어지는 걸 방지할 수 있으며, 등을 벽에 붙이는 것 자체가 체간의… pic.twitter.com/6SoGbmPQ3q — 1분재활 (@Exercise_Rehap) September 5, 2024 집에가서 해봐야징.. ^^;;

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."

To_heart

해시 아이콘

24/09/09 14:51

와 유익한데? 집에가서 해야겠다 (안함)

티아라멘츠

해시 아이콘

24/09/09 14:52

이걸로 거북목 많이 고쳤습니다.

꿈꾸는사나이

해시 아이콘

24/09/09 15:12

이런거 볼땐 하는데 또 금방 까먹고 안하게 되더라구욤... 오늘 봤으니까 해야지

여행가요

해시 아이콘

24/09/09 15:43

1회 시간이나 세트 정보가 궁금하군요

로드바이크

해시 아이콘

24/09/09 17:10

와.. 두둑 소리나네.

Part.3

해시 아이콘

24/09/09 17:36

또 안해야지~

14년째도피중

해시 아이콘

24/09/09 18:45

이거 정형외과에서 알려줬는데 간단하고 효과도 좋아요.

..... 하루 세 번만 해달랬는데 ....엄....

NewA

해시 아이콘

24/09/09 19:07

벽을 이용한 운동 막상 해볼려니까 집에 빈 벽(?)이 없음
가구나 가전제품, 잡동사니로 운동 할 만한 벽이 없음 크흡

네모필라

해시 아이콘

24/09/10 08:08

장롱같은데 대고 해도 똑같지않을까요 흐흐

앙겔루스 노부스

해시 아이콘

24/09/09 21:16

저는 철봉 매달리기 하고 싶은데, 요즘 진짜 철봉 엄청 없어졌더군요. 국민핵교는 외부인이 들어갈 수가 없고.

목록 삭게로! 맨위로

번호	제목	이름	날짜	조회
505294	[기타] 요즘 최신 러닝화 만드는 방식 [18]	Neanderthal6966	24/09/11	6966
505293	[유머] 음식점에서 발견한 유물 [8]	토끼공듀6345	24/09/11	6345
505291	[LOL] 요즘 롤이 로그인이 잘 안된다던데.. [15]	Lord Be Goja5395	24/09/11	5395
505290	[스타1] 이름을 잘못 지은 듯한 유닛 [36]	roqur6098	24/09/11	6098
505289	[유머] 일본의 10대 과학자 [26]	산밑의왕6587	24/09/11	6587
505288	[기타] 백제 무령왕이 어디서 태어났는지 아시나요 [19]	김삼관5384	24/09/11	5384
505287	[LOL] 아주 MZ한 상담사의 답변 [21]	EnergyFlow5990	24/09/11	5990
505286	[연예인] 뭔 가수가 대선후보를 지지하는게 큰 이슈라고 그게 뉴스 속보로.... [77]	EnergyFlow9240	24/09/11	9240
505285	[방송] [유퀴즈] 린가드가 한국에서 제일 많이 하는 말 [5]	Croove6830	24/09/11	6830
505284	[기타] 116년 관측이래 가장 늦은 열대야 달성 [20]	카루오스6602	24/09/11	6602
505283	[기타] 니네가 안타깝긴했지만 이렇게 흥하길 바라진 않았어.. [50]	Lord Be Goja9626	24/09/11	9626
505282	[유머] 숭배합니다 인류의 신 [29]	아드리아나7900	24/09/11	7900
505281	[유머] 버스에서 내렸는데 고속도로였다 살려주세요 [19]	일신6241	24/09/11	6241
505280	[유머] 요즘 주민등록,여권담당 공무원들 힘든 이유.jpg [37]	핑크솔져8574	24/09/11	8574
505279	[게임] 흥겜이 되버린 스마2 부작용. [24]	캬라4868	24/09/11	4868
505278	[기타] 간부의 부주의로 총기사고가 났다고 주장하는 [59]	Lord Be Goja7352	24/09/11	7352
505277	[기타] 미군, 6세대 전투기 포기 가능성 높아져.jpg [47]	Myoi Mina 6825	24/09/11	6825
505276	[유머] 불법주차하려고 번호판가린 아줌마 .jpg [22]	Myoi Mina 8114	24/09/11	8114
505275	[유머] 의외로 축복받은 식습관 [72]	VictoryFood12756	24/09/11	12756
505274	[LOL] 라인스왑 문제 터졌던 충남 롤대회 근황 [72]	이호철9568	24/09/11	9568
505273	[기타] 오늘자 김해구산동고분 발굴 뉴스 피꺼솟 장면 [33]	된장까스11476	24/09/10	11476
505272	[유머] ???: 정준하씨 토크안하고 계속 먹어요.mp4 [12]	Myoi Mina 8039	24/09/10	8039
505271	[텍스트] "나 어른이 되면 선생님을 기를 거야." [11]	주말7565	24/09/10	7565

목록 이전 다음

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글