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23/05/25 21:18
엄근진하게 말하자면, 저 여성 오른쪽 허벅지에 볼록 튀어나온 길쭉한 근육 세 개와 그 밑에 깔려 보이지 않는 근육 하나를 합친 것이 햄스트링이겠지요.
23/05/25 15:18
본문이랑은 전혀 다른 얘긴데 먹는 햄에 쓰이는 분위가 다리라는 걸 처음 알게 된 계기가 저 햄스트링이라는 말이었습니다
23/05/25 16:43
헬스장가면 햄스트링만 집중적으로 조지는 기구가 있습니다. 엎드려서 무릎을 굽히는... 평소 잘 쓰지 않아서 단련하기 어렵다고 알고있어요
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