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Date 2021/05/13 02:17:12
Name 문문문무
출처 유투브
Subject [기타] 자각몽을 꾸는 과학적방법


대충 잠자리에 들기전에 타이머를 5시간으로 맞춰놓은뒤
타이머가 울려서 깨면 잠시동안 

지금은 꿈이 아닌 현실이다.
나는 여기서 다시 잠들면 꿈을 꿀것이고 나는 그것을 인지할것이다

식으로 집중적으로 자기암시를 한뒤 잠들면 높은확률로 자각몽을 꾼다고 하네요

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우스타
21/05/13 02:55
수정 아이콘
자각몽을 애써서 꾸려고 한 적은 없었는데, 꾸게 될 때 보통 어떤 패턴이냐면
꿈에서 사건의 흐름이 좀 안좋게 진행됩니다.
그러다가 뭔가 전개가 이상함을 느끼고는 "아 꿈이네" 생각합니다.
그 순간부터는 그냥 좀 이상하던 전개가 리얼(2017)급으로 심각해집니다. 너무 이상해서 아무리 안좋은 일이 일어나도 헛웃음이 나올 정도로.
21/05/13 08:57
수정 아이콘
222...

최근에 좀 욕나오는 상황이 꿈 속에서 펼쳐졌는데

이게 현실일리가 없잖아? 하면서 받아들이니깐 눈이 떠지고 알람이 울리더군요 크크크
대관람차
21/05/13 03:58
수정 아이콘
한때 자각몽 관심있어서 이것저것 연구해봤는데 아침에 일찍 깨서 비몽사몽할 때 다시 자면 경험상 자각몽이 확실히 잘 옵니다. 과학적으로는 5시간이 제일 효과적인가 보네요.
꿈 여부 체크하는건 흔히 알려진 볼꼬집기는 개인적으로 별로고 인셉션마냥 토템을 들고다닐게 아니라면 꿈에서 가운데손가락을 뒤로 꺾으면 아프지 않고 끝까지 꺾이는게 유용했어요
일반상대성이론
21/05/13 04:22
수정 아이콘
전 자긱몽이 아니라 인셉션을 겪던데...
몇번을 깨도 계속 꿈이에요 크크
21/05/13 04:26
수정 아이콘
자각몽 10년전 정도에 관심이 있었는데 생각보다 체계적이여서 신기한 기억이 있네요.
본문에 있는 방법은 와일드 방법으로 잘 안되고 초보자한테는 힘든 방법이예요,
꿈일기 쓰면서 꿈에서 알아차리는게 제일 쉽긴해요.
꾸준한 꿈일기(일어나자 마자 꿈의 내용을 거슬러 올라가면서 적는 일기)가 가장 효과적 이예요 신기하기도 하고요 2주정도만 써도 꿈이 2~3개 정도 기억나요.
사울굿맨
21/05/13 07:15
수정 아이콘
영상처럼 의도적으로 한 건 아니고, 혈기왕성했던 시절에 곧잘 자각몽을 꿨습니다. '처녀귀신'을 '처녀'로 바꾸고는 했죠. 그 생생한 느낌이란...크크
21/05/13 09:25
수정 아이콘
죽은 자를 살리셨군요 대단한데요
avatar2004
21/05/13 10:03
수정 아이콘
근데 이거 꿈아냐 이러면 바로 깨지 않나요. 예를 들어 여자 연예인이 애정이 가득 담긴 눈으로 빤히 보면 아 이거 꿈이구나 생각들고 이러면 바로깸..
묵리이장
21/05/13 10:26
수정 아이콘
꿈은 쌩뚱맞아서 재밌어요
인생은서른부터
21/05/13 11:06
수정 아이콘
가위 눌리는게 꿈이고 자각몽의 시발점이란 걸 안 뒤부터 씐나게 즐겼었는데,
이제는 오히려 가위 눌리면 과하게 두근두근 신나고 설레서 깨버리더라고요.. ㅠㅠ
답이머얌
21/05/13 15:56
수정 아이콘
근데 자각몽이건 뭐건 생생하고 복잡한 꿈 꾸면 열라 피곤하다는거....
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