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Date 2021/03/23 21:49:22
Name 삭제됨
출처 루리웹
Subject [방송] [혐]사람 죽는거 라이브로 내보낼뻔한 헬스 유튜버.gif (수정됨)
작성자가 본문을 삭제한 글입니다.

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21/03/23 21:50
수정 아이콘
-그 그립-
커피소년
21/03/23 21:51
수정 아이콘
진짜 바로 죽었을거 같긴 하네요.
이름 잘 지었어요
세이프바 크크
고란고란
21/03/23 22:57
수정 아이콘
저도 들은 건데, 저 세이프바 안하고 들다가 심장파열로 죽은 사람도 있다고 하네요
21/03/23 21:57
수정 아이콘
저걸 저렇게 잡는 이유가 있나요? 힘이 더 잘 들어가나??
항정살
21/03/23 21:58
수정 아이콘
죽음의 공포에서 초인적인 힘이 나나봅니다.
마음속의빛
21/03/23 22:01
수정 아이콘
엄지 손가락으로 락을 걸지 않고 네 손가락 옆에 엄지 손가락을 나란히하면,
엄지 손가락에 힘이 덜 들어가고, 자세 제어가 편하다고 들었어요.
21/03/23 22:05
수정 아이콘
어깨 개입을 줄이기 위해서 + 손목 보호를 위해서 등의 이유로 팔을 바깥으로 돌리는 느낌을 주면서 무게를 오른손 기준 손바닥 좌하단에 착 올려 놓으면 집중이 잘되긴 합니다.. 그 자세를 취할때 엄지를 빼면 더 자세가 잘나오죠 크크
스트랩을 끼거나 기구에서만 하고 깡벤치에선 진짜 하면 안됩니다
회색사과
21/03/23 22:22
수정 아이콘
썸리스로 잡으면 전완 뼈 위에 고대로 얹는 느낌이라
손목을 고정하는데 힘을쓰지/집중하지 않아도 됩니다.
(제대로 쥐면 손목을 곧게 만드는데 힘을 쓰거나 손등 방향으로 꺾이듯이 들게 되죠)

단점은 미끄러지기 쉽고 그래서 별명이 수어사이드 그립입니다.
21/03/24 00:43
수정 아이콘
별명이....
21/03/23 22:24
수정 아이콘
답변 모두 감사합니다.

헬스 안하는 입장에서 너무 위험해 보이네요.
21/03/23 22:12
수정 아이콘
진짜 잘못했으면 요단강 건널뻔했네요
김첼시
21/03/23 22:23
수정 아이콘
수어사이드그립이라 불리는 이유가 있죠...
페로몬아돌
21/03/23 22:29
수정 아이콘
지피터가 저거 이 후로 한동안 벤치도 못하고 썸리스를 안하죠 크크크
21/03/23 22:30
수정 아이콘
떰리스 하지맙시다.
리자몽
21/03/23 22:33
수정 아이콘
하지말라는 건 이유가 있습니다

안전바 아니었으면 정말 요단강 갈뻔...
어강됴리
21/03/23 22:44
수정 아이콘
벤치프레스 하는데 썸리스를 왜하죠? 자살 말고는 용도가 안생각 나는데
21/03/23 23:28
수정 아이콘
심심할만 하면 소환되는 지피티 ㅜㅜ
예킨야
21/03/24 01:00
수정 아이콘
세이프바 바이럴
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