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20/08/04 21:04
의사 위주는 별쓰잘데 없는 타이틀이구요.
턱걸이를 안해봐서 못할수도 있다에는 두가지 큰문제점이 있는데요. 1턱걸이를 안했다 치더라도 다수의 등운동을 했을 트레이너에게 한개를 채 못올라가는 근력은 문제가 있고요. 2 회원을 티칭해야 하는 직업을 가진 트레이너가 턱걸이를 따로 안해봤다는건 큰문젭니다. 당장 회원이 턱걸이 감각을 물어보면 뭐라 답하죠? 혼자 운동하는사람이 이거 거르고 저거거르고 나한테 맞는거만 할래 라고해도 해보기는 해봐 해보고 결정하란 소리가 나오는 판국에 턱걸이를 안하고 턱걸이를 가르치는 트레이너라..
20/08/04 21:38
타이틀을 붙이려던건 아니고 대충 아는 뜨내기는 아니다라는 의미였습니다. 크크
제가 들은게 생각보다 못하는 사람이 꽤 있다여서 라디오스타님의 말씀에 뭐라 말씀드릴게 없네요. 머신이나 기구로 하는게 더 효과가 좋기때문에 본인들도 운동할 때는 그쪽위주로 하고 프로그램에도 자주 넣지는 않는다고 하더군요.
20/08/04 18:44
20~40살이면 될듯? 일단 기본적으로 한개는 거의 다 할거고 캐리어들이 캐리해줄테니까
20세이상 성인남성 전체면 노인포함이라 무조건 안되고
20/08/04 19:05
절반 이상이 정자세 한개도 못한다에 아이디 겁니다
따로 풀업 훈련 안한 경우 표준체중 이하에서 타고난 운동능력이 높아야 한개 이상 할수 있을겁니다
20/08/04 19:37
군대에서 놀란게 벽 짚고 하는 푸쉬업 아닌 푸쉬업 5개도 못했던 사람이 소대에서만 두 명이었습니다.
한 개도 못할 사람 엄청 많을 것 같아요
20/08/04 18:48
완전 정자세 기준 태릉 체조선수 평균기록이 15갠가 그랬던거 같은데요. 살짝 와이드, 데드행에서 쇄골높이까지, 최고점&최저점 살짝 정지...
2번 봅니다.
20/08/04 18:50
운동 전혀 안 하는 사람 기준이면 딱 1개하고 힘 빠져서 2개는 못 할 듯 한데.. 평균 올려줄 수 있는 능력자 비중이 중요하겠네요.
20/08/04 19:44
(수정됨) 에이 설마 그정도야...10억명중에 한 명만 딱 한 개만 넘겨도 그 수는 나오는데 설마요...
대한민국 남자 전 인구(아이, 노인 포함) 한 명도 한 개도 못하더라도 김계란 한 명이면 그 수의 몇천배는 커버가능할겁니다..
20/08/04 18:53
랜덤 100명 합이 200개 되냐는건데, 상위1퍼센트 아웃라이어들이 어떤사람이 걸리냐에 따라 충분히 될수도 있겠네요.
근데 10개넘는사람은 빼고 계산한다치면 평균 1개도 힘들듯. 특히 첫 점프로 올라가는거 인정안해주는게 크죠.
20/08/04 18:55
100명 이상이니까 딱 100명이면 1번 나올 확률도 있긴 한데 숫자 늘리면 늘릴 수록 답도 없어질 것 같네요. 우리나라는 대체적으로 운동을 하면서 자라는 나라도 아니고 자라서도 안 하는 편이죠.
20/08/04 18:59
정자세면 무조건2
정자세 아니라 치트 허용해도 50% 이상 2 30~40대는 치트 허용해도 무조건 2 라고 봅니다 생각보다 운동하는 한국 사람이 적죠
20/08/04 19:00
정자세 풀업이 되는 인구 자체가 10~50살 기준 10% 미만이라 보고 정자세 풀업을 할 줄 아는 사람중에서도 10개 이상 하는 사람은 거의 없을꺼라 0.x 예상합니다
20/08/04 19:01
100명 시도해서 노점프 무반동 90명이 1개도 정자세로는 카운트 못된다고 치면 나머지 10명이서 200개를 해야 평균 2개인데 많이 어렵죠.
20/08/04 19:02
풀업이라는 운동이 하면 금방 오르긴 하지만 평소에 안하고 뱃살 좀 있으신 분들은 갯수가 0에 수렴하는 운동이라..
제 생각에는 지하철 인구에 60%이상은 0개일 거 같아요. 그래서 2번
20/08/04 19:02
닥2. 제가 운동부였는데요 무반동 턱걸이 하는사람 몇 없었어요. 저런서 잘하려면 체대입시하거나 체조, 아니면 고등학교 부사관과 나온사람이 잘함
20/08/04 19:12
몇년간 운동은 기본으로 하는 유산소빼고, 집에 설치해놓은 풀업바로 매일같이 했더니 정자세로는 5~8개는 합니다.
(처음에 시작할땐 한개도 못하고 그 다음날 등,어깨 알이 배기더군요 ㅠㅠㅠㅠㅠ며칠간 개고생 ㅠㅠ 팔굽혀펴기와는 완전 다른 운동이구나를 이때 느꼇습..)
20/08/04 19:25
2라 봅니다. 솔직히 주변인들을 보면....
웰빙이라 운동하시는 분들도 분명히 많죠. 하지만 평균을 깎아 먹을 사람은 압도적으로 더 많아요;;
20/08/04 19:36
2번이죠. 많다고 생각하는 사람은 운동을 했거나 본인 운동 능력이 좋은 사람들일 가능성이 높을 듯요.
특히나 무반동 노점프 정자세이면 뭐...
20/08/04 19:43
(수정됨) 그동안 철봉 거들떠보지도 않다가 올 5월 중순쯤부터 철봉시작했는데
그때는 데드행 시작시 0개였습니다..1개 해내는데 보름정도 걸렸던 것 같네요. 지금은 무반동 정자세로 10개 정도 가능하니 최소 4명은 무조건 탑승시킬 수 있겠네요..
20/08/04 20:10
평생 구기운동과 달리기 즐기면서 살았지만, 턱걸이와 근력 운동은 잼뱅이로서, 정자세 풀업이란 말을 리플 읽기 전까진 알지도 못했던 사람으로서 평균 1.x가 나올지도 모르겠네요 크크
20/08/04 20:17
운동 평생 안하는 사람인데
예전에 무슨 바람이 불었는지 턱걸이 봉 설치하고 했었습니다. 첨엔 1개 땡기면 끝... 팔 안움직임. 하다보니 6개까진 되더라구요. 그 이상은 무리...
20/08/04 22:42
100명 평균 2개면 200개니까..
평균으로 치면 2개 충분히 넘을 거라 봅니다. 1개도 못하는 사람도 많지만 100명중에 10개 이상 해주는 사람도 은근히 많을 것 같네요.
20/08/04 23:14
턱걸이 정자세는 정자세로 연습 안하면 쉽지 않아요
제가 친업으로는 30개 대충 하는 풀업으론 20+가능한데 정자세 진짜 각잡고 하거나 와이드 하면 10개 하면 디지려고 합니다 컨디션 따라 15개근처 와리가리
20/08/04 23:59
2죠. 태반은 한 번도 안 해본 운동인데.. 완전 정자세로는 하나도 못하는 사람 수두룩빽빽이고 평균이 2개 되려면 3개 이상 하는 사람이 많아야 되는데...
비율적으로 어림없음
20/08/05 00:08
무적권2
풀업이 결국 등근육인데, 일상생활에서 등근육이 자극 되는일은 아예 없죠. 맨날 3대운동3대운동하는데. 3대는 갖다 버리고, 턱걸이를 집어넣어야죠. 3대는 선수들끼리 스탯싸움같은거고, 일반인은 몸 좋아보일려고 하는건데 광배 자극 1도 안되는 3대운동이 무슨 소용.
20/08/05 00:19
이건 진짜 턱걸이 해본사람만이 알겠네요. 제가 문틈철봉사고 턱걸이 0개부터 1개(이것도 정자세와는 거리가 먼 어거지 동작이었습니다) 가는데만 해도 2달인가 3달인가 걸렸습니다. 턱걸이 정자세로 1개 하려면 악력부터 전완 이두 어깨전반 승모근 광배로 이어지는 모든 근육들 협응력, 동작시 그립부터 팔꿈치각도, 견갑골, 가슴펴기 등등의 자세 숙지와 코어로 유지까지 해줘야되는데 이걸 일반인들 표본에서 뽑으면 2개 절대 못합니다. 지금의 저는 몇년간의 노력의 산물+무겁지 않은 체중의 결과로 꽤 많은 횟수 할 수 있는 사람인데요, 결과론적으로 특별하게 허약체질이 아니었던 저조차도 턱걸이 하나 하는데 정말 오랜 시간 걸렸습니다. 위에 댓글에 많은분들 언급해주셨다시피 양다리로 점프해서 봉을 잡는다면 모를까 그냥 서있는 상태에서 갑자기 봉 잡고 매달리는 -데드행- 자세 처음 경험해보면 이 바를 잡고 몸을 끌어올린다는 생각 자체를 못하고 그냥 손바닥이랑 손가락 통증때문에 못버팁니다. 뭐 제가 풀업 처음 연습할 당시 기초체력이 좋지 못했고(그래도 푸쉬업 20개정도는 정자세로 할 수 있었습니다), 기준이라는게 사람마다 다르니 인자강분들은 본능적으로 해낼수도 있겠지만 그냥 평범한 20대 남성인 제가 봤을때의 풀업 정자세(데드행, 무반동)의 진입 장벽이란 정말 엄청나다고 생각합니다.
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