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Date 2020/04/18 19:34:08
Name 파랑파랑
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출처 인터넷
Subject [유머] 리 프리스트의 운동 조언







그냥 가서 운동을 하세요!!!


리 프리스트의 수상경력

Lee Priest Contest History
•1989~1990 IFBB Australian Championships
•1990 IFBB World Amateur Championships, Lightweight
•1993 IFBB Niagara Falls Pro Invitational
•1994~1995 IFBB Arnold Schwarzenegger Classic
•1994 IFBB Ironman Pro Invitational
•1994 IFBB Night of Champions
•1994 IFBB San Jose Pro Invitational
•1995 IFBB Florida Pro Invitational
•1995 IFBB Ironman Pro Invitational
•1995 IFBB South Beach Pro Invitational
•1996 IFBB Ironman Pro Invitational
•1996 IFBB San Jose Pro Invitational
•1997 IFBB Arnold Schwarzenegger Classic
•1997 IFBB Grand Prix Czech Republic
•1997 IFBB Grand Prix England
•1997 IFBB Grand Prix Finland
•1997 IFBB Grand Prix Germany
•1997 IFBB Grand Prix Hungary
•1997 IFBB Grand Prix Russia
•1997 IFBB Grand Prix Spain
•1997 IFBB Ironman Pro Invitational
•1997 IFBB Mr. Olympia (6th)
•1998 IFBB Mr. Olympia (7th)
•1999 IFBB Iron Man Pro Invitational
•1999 IFBB Mr. Olympia (8th)
•2000 IFBB Night of Champions
•2000 IFBB Mr. Olympia (6th)
•2001 IFBB Ironman Pro Invitational
•2002 IFBB Ironman Pro Invitational
•2002 IFBB Arnold Schwarzenegger Classic
•2002 IFBB San Francisco Grand Prix
•2002 IFBB Mr. Olympia (6th)
•2003 IFBB Mr. Olympia (15th)
•2004 IFBB Ironman Pro
•2004 IFBB San Francisco Pro Invitational
•2005 IFBB Grand Prix Australia
•2005 IFBB Arnold Classic
•2005 IFBB Iron Man Pro Invitational
•2005 IFBB BBC Classic
•2006 IFBB Ironman Pro
•2006 IFBB Arnold Classic
•2006 IFBB Grand Prix Australia
•2006 NOC New York
•2006 PDI Night of Champions

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로즈 티코
20/04/18 19:35
수정 아이콘
셧업 앤 스쾃!
20/04/18 19:36
수정 아이콘
맞는 말이다.
20/04/18 19:43
수정 아이콘
그렇겠죠 저렇게 부위별로 운동하시는분들이야 숙련자분들이실테고...
초짜들은 기본에 충실하는게...
20/04/18 19:44
수정 아이콘
무슨살 무슨살 알 필요가 없습니다
그냥 가서 고기를 드세요!!!
체크카드
20/04/18 20:10
수정 아이콘
이건 아니죠 부위별로 가격도 다르고 맛도 다르고 크크
천원돌파그렌라간
20/04/18 20:30
수정 아이콘
그러면 제가 요리한 고기를 드시겠습니까 솔트 배가 요리한 고기를 드시겠습니까 둘다 비용이 제로라는 전제하에서 말이죠
Elden Ring
20/04/18 19:47
수정 아이콘
팔이 내 허벅지보다 두껍겠네..
20/04/18 19:58
수정 아이콘
알려줘도 제대로 고립도 못시키니 그냥 빅머슬운동이나....
드워프는뚜벅뚜벅
20/04/18 20:29
수정 아이콘
Simple is best
문문문무
20/04/18 23:24
수정 아이콘
저는그래도 선 이론 후 실전 할렵니다.
잠만보
20/04/19 12:27
수정 아이콘
1RM 이전엔 분할운동 의미 없습니다
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