PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2020/04/18 19:34:08
Name 파랑파랑
File #1 1_vert.jpg (2.27 MB), Download : 97
File #2 1148968_585904508118901_1948946052_n.jpg (76.6 KB), Download : 63
출처 인터넷
Subject [유머] 리 프리스트의 운동 조언







그냥 가서 운동을 하세요!!!


리 프리스트의 수상경력

Lee Priest Contest History
•1989~1990 IFBB Australian Championships
•1990 IFBB World Amateur Championships, Lightweight
•1993 IFBB Niagara Falls Pro Invitational
•1994~1995 IFBB Arnold Schwarzenegger Classic
•1994 IFBB Ironman Pro Invitational
•1994 IFBB Night of Champions
•1994 IFBB San Jose Pro Invitational
•1995 IFBB Florida Pro Invitational
•1995 IFBB Ironman Pro Invitational
•1995 IFBB South Beach Pro Invitational
•1996 IFBB Ironman Pro Invitational
•1996 IFBB San Jose Pro Invitational
•1997 IFBB Arnold Schwarzenegger Classic
•1997 IFBB Grand Prix Czech Republic
•1997 IFBB Grand Prix England
•1997 IFBB Grand Prix Finland
•1997 IFBB Grand Prix Germany
•1997 IFBB Grand Prix Hungary
•1997 IFBB Grand Prix Russia
•1997 IFBB Grand Prix Spain
•1997 IFBB Ironman Pro Invitational
•1997 IFBB Mr. Olympia (6th)
•1998 IFBB Mr. Olympia (7th)
•1999 IFBB Iron Man Pro Invitational
•1999 IFBB Mr. Olympia (8th)
•2000 IFBB Night of Champions
•2000 IFBB Mr. Olympia (6th)
•2001 IFBB Ironman Pro Invitational
•2002 IFBB Ironman Pro Invitational
•2002 IFBB Arnold Schwarzenegger Classic
•2002 IFBB San Francisco Grand Prix
•2002 IFBB Mr. Olympia (6th)
•2003 IFBB Mr. Olympia (15th)
•2004 IFBB Ironman Pro
•2004 IFBB San Francisco Pro Invitational
•2005 IFBB Grand Prix Australia
•2005 IFBB Arnold Classic
•2005 IFBB Iron Man Pro Invitational
•2005 IFBB BBC Classic
•2006 IFBB Ironman Pro
•2006 IFBB Arnold Classic
•2006 IFBB Grand Prix Australia
•2006 NOC New York
•2006 PDI Night of Champions

통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
로즈 티코
20/04/18 19:35
수정 아이콘
셧업 앤 스쾃!
20/04/18 19:36
수정 아이콘
맞는 말이다.
20/04/18 19:43
수정 아이콘
그렇겠죠 저렇게 부위별로 운동하시는분들이야 숙련자분들이실테고...
초짜들은 기본에 충실하는게...
20/04/18 19:44
수정 아이콘
무슨살 무슨살 알 필요가 없습니다
그냥 가서 고기를 드세요!!!
체크카드
20/04/18 20:10
수정 아이콘
이건 아니죠 부위별로 가격도 다르고 맛도 다르고 크크
천원돌파그렌라간
20/04/18 20:30
수정 아이콘
그러면 제가 요리한 고기를 드시겠습니까 솔트 배가 요리한 고기를 드시겠습니까 둘다 비용이 제로라는 전제하에서 말이죠
Elden Ring
20/04/18 19:47
수정 아이콘
팔이 내 허벅지보다 두껍겠네..
20/04/18 19:58
수정 아이콘
알려줘도 제대로 고립도 못시키니 그냥 빅머슬운동이나....
드워프는뚜벅뚜벅
20/04/18 20:29
수정 아이콘
Simple is best
문문문무
20/04/18 23:24
수정 아이콘
저는그래도 선 이론 후 실전 할렵니다.
잠만보
20/04/19 12:27
수정 아이콘
1RM 이전엔 분할운동 의미 없습니다
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
383322 [LOL] 기도메타만 남은 김정균 [16] Leeka11451 20/04/18 11451
383321 [방송] 한국인 99%는 모르는 기내서비스.jpg [19] 프테라양날박치기14685 20/04/18 14685
383320 [유머] (입문자용) cpu써멀구리스 도포법....gif [20] TWICE쯔위9751 20/04/18 9751
383319 [기타] 발골사들의 꼽는 소고기 맛있는 부위.jpg [24] 김치찌개10408 20/04/18 10408
383318 [기타] 가난한 대졸자의 현실.jpg [34] 김치찌개12972 20/04/18 12972
383317 [유머] 미용실 갈 때 호불호 나뉘는 것.jpg [15] 김치찌개8412 20/04/18 8412
383316 [유머] 일본식 닭꼬치 VS 한국식 닭꼬치 [24] 김치찌개9747 20/04/18 9747
383314 [유머] 제공된 한가지의 갑각류를 무제한으로 먹을 수 있다면?.jpg [28] 김치찌개8082 20/04/18 8082
383312 [유머] 통발.jpg [6] 삭제됨8223 20/04/18 8223
383311 [LOL] 싱글벙글 듀오 [2] 니시노 나나세7033 20/04/18 7033
383310 [유머] 미국 대통령만 누를 수 있는 빨간 버튼 [15] 키리기리10685 20/04/18 10685
383308 [기타] 부부의세계 2살 아이 성장속도 실제로 가능함.jpg [8] 살인자들의섬13102 20/04/18 13102
383307 [LOL] 광기의 담원 [9] 카루오스9931 20/04/18 9931
383306 [유머] 고인물의 농락 [11] 길갈10388 20/04/18 10388
383305 [유머] 일본인이 제일 싫어하는 한국어 [18] 에셔14927 20/04/18 14927
383304 [LOL] LCK 결승전 티져 [8] Leeka8472 20/04/18 8472
383303 [유머] 흔한 드라마 논란.jpg [10] TWICE쯔위10992 20/04/18 10992
383302 [서브컬쳐] 22세기 sf 무협의 신체개조 복수극 [9] FRONTIER SETTER11484 20/04/18 11484
383301 [LOL] 넛신의 그림자에 감춰진 남자 [7] roqur7672 20/04/18 7672
383300 [유머] 아이돌팬 딸을 둔 어머님의 후회.jpg [9] VictoryFood10436 20/04/18 10436
383299 [LOL] ???: 준비됐어 "수" [7] 카루오스8133 20/04/18 8133
383298 [유머] 21세기에 되풀이된 강화도 조약.jpg [12] VictoryFood10571 20/04/18 10571
383297 [연예인] 자동 자막 키면 99% 정확하게 표시되는 아이유 전시회 안내 음성 [3] VictoryFood9591 20/04/18 9591
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로