PGR21.com
- 모두가 건전하게 즐길 수 있는 유머글을 올려주세요.
- 유게에서는 정치/종교 관련 등 논란성 글 및 개인 비방은 금지되어 있습니다.
Date 2019/12/24 13:41:57
Name 살인자들의섬
출처 FMKOREA
Subject [연예인] 나의 1RM은 누군가의 웜업이다.GIF

9277aa7a069584b03d7603145f6a736eabfca881.gif




이승윤 벤치프레스 100KG 15회 웜업




통합규정 1.3 이용안내 인용

"Pgr은 '명문화된 삭제규정'이 반드시 필요하지 않은 분을 환영합니다.
법 없이도 사는 사람, 남에게 상처를 주지 않으면서 같이 이야기 나눌 수 있는 분이면 좋겠습니다."
Horde is nothing
19/12/24 13:42
수정 아이콘
어우...
19/12/24 13:45
수정 아이콘
이분은 진짜 씨름선수 같은거 하셨어도 잘 하셨을듯
살인자들의섬
19/12/24 13:45
수정 아이콘
씨름의희열에 나오는 윤필재 장사느낌
약은먹자
19/12/24 13:46
수정 아이콘
저는 1rm 도 아닙니다. ㅜㅜ 그냥 못들어요...
19/12/24 13:47
수정 아이콘
나의 자살시도가 누군가의 웜업이다.gif
19/12/24 13:52
수정 아이콘
자기 1rm 100이라고 자랑하시네
아웅이
19/12/24 13:53
수정 아이콘
저정도면 1RM으론 130~140kg정도 들까요?
살인자들의섬
19/12/24 13:55
수정 아이콘
1RM계산기로 돌리면 150정도 나올거에요
이승윤 본인피셜 벤치프레스 180까지 들엇다고
Chronic Fatigue
19/12/24 14:05
수정 아이콘
나의 RM은 누군가의 BTS
19/12/24 14:23
수정 아이콘
또 저 위에는 위가 있고...
19/12/24 14:42
수정 아이콘
1rm 100kg이면 이미 성인 남자 상위 10% 안에는 충분히...
트윈스
19/12/24 16:24
수정 아이콘
더더더 안쪽일걸요..
윤지호
19/12/24 15:19
수정 아이콘
제가 한창 쇠질에 미쳤을때가 벤치 1rm 110이었는데...

뭐 그때도 이미 보디빌더 출신 관장님께 배우고 있었어서 항상 겸손했었지만 이런거 보면 참 겸손하게 됩니다..
목록 삭게로! 맨위로
번호 제목 이름 날짜 조회
373411 [연예인] 이와중에 미국 도발하는 한국연예인 [12] 파랑파랑14991 20/01/05 14991
373409 [연예인] 시대에 뒤떨어져도 사재기는 안함.GIF [32] 살인자들의섬17476 20/01/05 17476
373407 [연예인] 사재기 의혹 가수들 특징.JPG [34] 살인자들의섬16272 20/01/05 16272
373289 [연예인] 딘딘 인스타를 본 문세윤의 짧고 굵은 한마디.jpg [2] 살인자들의섬11467 20/01/03 11467
373250 [연예인] 불안한 전조? [69] 묻고 더블로 가!17575 20/01/02 17575
373239 [연예인] 프로의 위엄.gif [11] VictoryFood14059 20/01/02 14059
373119 [연예인] 전소미 근황.JPG [18] 살인자들의섬14357 20/01/01 14357
373066 [연예인] 귀신이 가장 많은 곳 [19] 퍼플레임10456 19/12/31 10456
373017 [연예인] 알고보면 친하다는 악동뮤지션 사이.jpg [6] 살인자들의섬9409 19/12/31 9409
372937 [연예인] 롯데홈쇼핑 광고 찍은 양준일.jpg [18] 살인자들의섬12767 19/12/30 12767
372924 [연예인] 기안84 수상소감 요약.gif [3] 살인자들의섬17536 19/12/30 17536
372921 [연예인] 박나래 리즈시절.jpg [22] 살인자들의섬14461 19/12/30 14461
372912 [연예인] 자연인 이승윤 인스타 논란.jpg [9] 제이홉13620 19/12/29 13620
372868 [연예인] 진실만을 말하는 리얼리티 예능 [6] 파랑파랑9942 19/12/29 9942
372863 [연예인] 6인조 걸그룹 [6] 파랑파랑8047 19/12/29 8047
372824 [연예인] MC몽 기사에 달린 댓글 일침 [102] 담배상품권14137 19/12/28 14137
372823 [연예인] 아프리카 BJ 하던 전 크레용팝 엘린 실시간 근황 [10] VictoryFood13667 19/12/28 13667
372593 [연예인] 뉴스룸 출연한 양준일씨 [21] 살인자들의섬11450 19/12/25 11450
372569 [연예인] 이거 잘하면 은근히 호감도가 올라간다는데요 [18] 망개떡12210 19/12/25 12210
372553 [연예인] 은근히 오정세 닮은 배우.jpg [7] 살인자들의섬11083 19/12/25 11083
372542 [연예인] 영화 러브액츄얼리 반전 [28] 망개떡11214 19/12/25 11214
372446 [연예인] 나의 1RM은 누군가의 웜업이다.GIF [13] 살인자들의섬9827 19/12/24 9827
372388 [연예인] 인간은 여전히 똑같은 실수를 반복합니다 [27] RookieKid11922 19/12/23 11922
목록 이전 다음
댓글

+ : 최근 1시간내에 달린 댓글
+ : 최근 2시간내에 달린 댓글
맨 위로