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Date	2012/04/21 11:15:41
Name	은빛사막
Subject	단백질 보충제 신타6에 관한 질문입니다.
https://pgr21.co.kr/bug/132587 삭게로! 운동하면서 처음으로 단백질 보충제를 샀습니다. 이것저것 고민하다가 여러분들이 신타6가 처음 먹기에 좋다 하셔서 구매했는데 보통 성인남자 기준 8~10온스의 물 혹은 음료에 2스쿱 타서 하루 2회 복용 이라고 인터넷에 나와있더군요. 문제는 스쿱. 스쿱은 원래 따로 안주는 건가요?.... 배송된 상자를 아무리 뒤져봐도 그 조그만 국자는 보이지가 않습니다;; 원래 그런건가요. 스쿱이 어느정도 단위인지... 집에서 쓰는 계량단위매개체는 밥수저밖에 없는데....-0- 온스는 같이 산 쉐이커? 컵이 20온스라 해결가능한데 스쿱이 문제네요. 스쿱(스쿱용 국자?..)은 원래 안주는 건가요? 어디서 살 수 있나요?... 그리고 저 정도 양을 먹는게 맞는 건지 궁금합니다.

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데로

해시 아이콘

12/04/21 11:20

스쿱은 보충제 통안에 보충제속에 파묻혀있씁니다..
모래안의 진주찾기..
저기 섭취양이면 하루 4스쿱인데 그렇게 먹으면 고단백 똥이나오고요
선수급이 아니면 그저 운동후 2스쿱정도만 먹어주셔도 됩니다..

MoreThanAir

해시 아이콘

12/04/21 11:39

신타6 먹어봤는데 2스쿱은 아무래도 오버같습니다. 8~10온스의 물에 2스쿱 타면 걸쭉한 죽이 되지 않을까 마 그리 생각하고 있습니다.
스쿱은 파우더 속에 잘 찾아보세요-

은빛사막

해시 아이콘

12/04/21 13:18

답변해주신 데로님 morethanair님 감사합니다.

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